同人屋の肩こり・腰痛・関節痛 [無断転載禁止]©2ch.net

1スペースNo.な-742017/08/30(水) 17:16:17.46
痛い部位や対処など痛みについて語らいましょう。

自分は液タブ使いですが利き手側の背中がとにかく痛い
アナログ時代はこんな事無かった気がする。
年齢のせいかと思いましたが
マウスとキーボードの作業なら長時間でも割と平気
液タブの作業はこの痛みだけがつらい

2スペースNo.な-742017/09/01(金) 01:34:17.87
キーボードよりマウス作業の方が痛みが来る
酷い時は腕の外側・手の甲・指まで湿布貼ってる

3スペースNo.な-742017/09/02(土) 17:13:59.17
腰痛すぎて接骨院行ってきた
やっぱり楽になるわ

4スペースNo.な-742017/09/05(火) 02:03:45.61
ちょいとお高いけどドキシンて薬効くで

5スペースNo.な-742017/09/05(火) 20:23:11.46
肩甲骨ほぐすと上がらなかった腕が上がるようになったからおすすめ

6スペースNo.な-742017/09/11(月) 22:22:02.34
かなり高額だけど肩こり研究所がええらしい

7スペースNo.な-742017/09/14(木) 11:27:06.70
お薬参考になります
ありがとう

>>2
自分は自分の手よりかなり小さいマウスにしてからだいぶ楽になりました
家電量販店で1番安いくらいのやつ
軽いし指の変形も少ない

8スペースNo.な-742017/09/21(木) 11:20:57.58
円皮鍼いいよ。肩首腰概ねどこでも貼れる
100個入り約1000円で安い

肩こりなら猫背矯正ベルトかな
100均のゴムとかチューブのストレッチ器具使うとコリほぐれてオススメ

9スペースNo.な-742017/09/22(金) 10:23:14.14
ロキソニンテープとスミルスチックが手放せない

10スペースNo.な-742017/09/24(日) 06:14:58.44
湿布とかテープ貼りたいけど
かぶれてしまう
玉川の灸よい

11スペースNo.な-742017/11/08(水) 12:21:01.93
椅子や机があってるかも大事だよ
椅子変えてから全然痛くない

12スペースNo.な-742017/11/09(木) 20:19:44.21
散歩が1番きく

13スペースNo.な-742017/11/09(木) 20:32:33.86
運動は大事だよね
まあ修羅場時は運動はできないが

14スペースNo.な-742017/11/11(土) 02:14:05.13
運動本当大事だ
歩いた日のがその夜はかどる

15スペースNo.な-742017/11/11(土) 03:08:33.72
そういえば知人の商業作家も歩いた後の方がテキパキ作業できると言ってたな
まず運動嫌いをなんとかせんと…

16スペースNo.な-742017/11/11(土) 15:37:59.14
確かにジムいくようになって肩こり軽減された

17スペースNo.な-742017/11/11(土) 16:35:55.79
先月手術をして腹部の手術痕をかばって
前屈みになっていたら肩こり悪化した…
腹は痛いし肩はこってるし
もちろん運動やストレッチできないし
もうどうしろと

18スペースNo.な-742017/11/11(土) 17:38:03.94
>>17
腹部手術したとこに連絡したら
運動療法とか紹介してもらえないかな

19スペースNo.な-742017/11/11(土) 17:38:46.32
あ、運動療法って自分で動くんじゃなくて
療法士さんについてもらって外から動かしてもらうやつね

20スペースNo.な-742017/11/13(月) 18:26:48.05
8割は運動で解決できるで
60過ぎたお年寄りじゃないかぎり

21スペースNo.な-742017/11/25(土) 05:49:43.67
病院とか整形外科のリハビリ、運動療法はほぼほぼ微妙
むしろ悪化することも珍しくないから、選ぶのは慎重にね

22スペースNo.な-742017/12/22(金) 22:45:43.97
参考までに、ネットで話題の自宅で収入を得られる方法など
⇒ 『木下のアイラスメ』 というサイトで見ることができました。

グーグルで検索⇒『木下のアイラスメ』

IOHGUXZSIC

23スペースNo.な-742018/01/02(火) 12:32:19.45
数時間寝るのが体力的に回復にも肩凝りにもいい

24スペースNo.な-742018/01/04(木) 16:40:17.77
腰痛でお悩みの方々申し上げます、腰痛は腰骨がずれて起こる症状で時には激痛を伴う、
医者に行かず簡単に治せますのでお試し下さい。
用意する物、約80×80の段ボール(上半身)を乗せる為。
段ボールを約5センチの厚みに重ね、ずれない様に紐で固定する。
睡眠時に此の段ボールを腰骨から上、(バンドの位置)上半身を乗せて睡眠に入るヒップが
下がった状態
可成りの重症でも2〜3日で開放に向かう。因みに段ボールはスーパーで頂いて下さい。

25スペースNo.な-742018/01/04(木) 17:47:49.03
図にしてくれ

26スペースNo.な-742018/01/04(木) 18:21:38.93
要約すると
「寝る時に腰骨から上の上半身に厚さ5センチのものを敷いてから寝ると
ヒップが下がった状態になるので2〜3日でかなり快方に向かう
敷くものは畳んだダンボールを重ねて紐で縛ったものがオススメ」
ってことだろうか

しかし腰痛の起き方も人それぞれだと思うがな!

27スペースNo.な-742018/01/04(木) 18:22:45.43
日本語の構文がおかしすぎるし
なんか翻訳ソフトかましてるんじゃないか?
はたして信用していいものやら

28スペースNo.な-742018/01/04(木) 18:43:07.09
仰向けで寝ると腰浮いて痛い
うつ伏せで寝ると腰が反って痛い
横寝だと肩と首が痛い
仰向けで体育座りみたいなのが楽だけど膝抱えたままじゃ寝れないので
枕高くして横寝で我慢している
仰向けで寝たいので>>24>>26やってみる

29スペースNo.な-742018/05/04(金) 18:39:19.65
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com

30スペースNo.な-742018/05/16(水) 22:36:12.34
確実にどんな人でも可能なパソコン一台でお金持ちになれるやり方
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

C2YZX

31スペースNo.な-742018/06/11(月) 21:01:02.27
立って漫画描いてる人いる?

32スペースNo.な-742018/08/22(水) 22:23:33.32
梅沢富美男のズバッと聞きます!★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1534941384/

33スペースNo.な-742018/09/04(火) 17:42:46.01
40歳こえてしまった
もう体中辛い

34スペースNo.な-742018/09/12(水) 18:55:41.62
エンキ・ビラルは立ちながら描いてるそうな

35スペースNo.な-742018/11/26(月) 19:59:10.41
こんな私は何を食べればいいですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1543211485/

36スペースNo.な-742018/12/05(水) 23:48:51.09
関節痛がひどい
肩凝りもひどい
今41歳

37スペースNo.な-742019/01/22(火) 21:11:28.17
首・肩凝りに効く!? 首サポーターを購入してみた☆ https://youtu.be/HFZh10usAJw @YouTubeさんから

38スペースNo.な-742019/01/23(水) 10:27:50.68
腰から太ももの裏側にビリビリと坐骨神経痛の痛みが走る
家電量販店でマッサージチェアやったら次の日揉み返しでムチウチみたいになった
寝るときは低反発マットがいいのか高反発マットがいいのか悩む

そんな40代

39スペースNo.な-742019/01/24(木) 02:45:04.07
もうすぐ40だけどウォーキングしはじめたら腰痛軽減された
運動大事

40スペースNo.な-742019/01/24(木) 05:35:10.04
下らないスレ立てんなよ

41スペースNo.な-742019/01/24(木) 23:30:17.22
ツイで見かけたけど重曹の入浴剤ってどこで売ってるの?
原稿中でも安眠できるくらい効果あるものかな

42スペースNo.な-742019/02/11(月) 21:49:20.21
[効果有り] 厳しい肩こりに効く!? 「ストレッチローラー」 を実際に使ってみた☆ https://youtu.be/B-qKkhrCd4I @YouTubeさんから

43スペースNo.な-742019/02/16(土) 12:43:15.74
>>24
これいまやってみたけど確かに気持ちいい
腰から背中が伸びた感じするね
試してみるよありがとう

44スペースNo.な-742019/02/16(土) 12:44:35.91
>>31
古屋兎丸がそう
腰痛が原因かは忘れた

45スペースNo.な-742019/02/16(土) 12:45:56.85
>>39
どれくらい歩いてますか?
速度はやっぱり早め?

46スペースNo.な-742019/02/19(火) 07:14:07.28
>>24
私はこれダメだった
確かに背中が伸びる感じがして気持ちいいけどなしのほうが翌朝が楽
腰痛にも色々あるようだけど私にはダメでした

47スペースNo.な-742019/02/23(土) 13:31:48.37
原稿で忙しくなるとめっちゃ腰が痛くなる
脱稿したら自然にマシになるんだけどストレス性なのだろうか…

48スペースNo.な-742019/03/09(土) 19:29:44.12
世界一受けたい授業 この春気になるカラダの部位ランキング2時間SP ▼1

49スペースNo.な-742019/03/23(土) 02:59:31.93
首のコリからの頭痛が酷い
辛い

50スペースNo.な-742019/03/26(火) 15:28:14.61
痛くて痛くて整形外科行って飲み薬もらったら今までの苦痛はなんだったんだってくらいコリが薄れた
寝る前に飲んで起きたときの爽快感がすごいからコリが酷い人は受診も視野に入れてみて
最初は指定の数飲んで薄れてきたら酷くなった日の寝る前に飲むようにしてる

51スペースNo.な-742019/04/22(月) 05:34:54.82
整形外科という手があったか!
全身のコリが酷くて酷くて整体行ったり鍼灸したりしてたらだいぶ改善されたけど整形外科行けば良かった

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