100m 10秒台を目指すスレ

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1ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/08(火) 23:54:28.09ID:zacjktfJ
2年前に陸上はじめて去年の4月に11.06だしてからベストがでません。
だれか10秒の感覚みたいなんあれば教えてください。

2ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/09(水) 00:25:40.97ID:ErHyIf77
走りを見ないことには何とも言えませんね…

3ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/09(水) 07:25:55.61ID:hkuR77r/
>>2
ですよね...

4ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/09(水) 08:29:25.36ID:whV7qV+x
ド素人は無理よ。

5ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/09(水) 16:07:11.65ID:+r4LZbRB
>>4
一応いろいろ2年で学んだけど、10秒の時の感覚みたいなんを知りたい。

6ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/09(水) 16:40:58.74ID:N0k5IzBA
↑だいだい12秒ぐらいだな

7ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/09(水) 20:22:21.28ID:hg+KGiHL
>>6
僕がですか?

8ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/09(水) 23:08:04.58ID:uoHKm9R2
よくあるよな
この手の自慢

9ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/11(金) 01:19:39.73ID:MjOMWGMG
>>4
かもりも無理よ。

10ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/11(金) 19:38:25.16ID:tCJxrs9N
↑消え失せた

11ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/12(土) 01:01:45.64ID:zJiwaVM1
>>10
そんな噂はない

12ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/12(土) 08:26:01.57ID:M7Ugccp7
↑言わんかい

13ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/12(土) 19:25:28.08ID:4xXmfcCe
>>12
言わない

14ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 02:38:15.80ID:dBFIEWcO
↑何で?

15ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 04:10:29.91ID:vhm8fGhk
>>14
あんたがかもりだからや

16ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 07:29:37.66ID:dBFIEWcO
↑消えた

17ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 11:20:13.64ID:IKBAX2jv
>>16
消えてねーよ!

18ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 12:04:22.73ID:dBFIEWcO
↑何処?

19ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 12:56:13.57ID:4sADQOPF
>>1
自分はベスト11.06の2年後に発10秒の10.85が出たけど、
アップの段階で明らかに調子が良く「今日出るな」と確信できた
このレベルなら特殊なことしなくても
100mを走るためのシンプルなトレーニングをしっかり積んでいれば
いずれチャンス(体調や追風)が巡ってくると思うよ

20ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 13:23:23.82ID:3E0ZOuZp
バイクに引っ張ってもらうんや

21ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 16:59:35.14ID:vhm8fGhk
>>18
沖縄

22ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/13(日) 19:40:31.33ID:8RXZtW2m
↑沖縄本島?

23ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/16(水) 00:20:10.60ID:+Y2e5IZh
>>22
違うな

24ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/16(水) 18:14:54.48ID:vWKJjnlC
↑奄美大島

25ゼッケン774さん@ラストコール2019/01/30(水) 15:33:52.93ID:/QMa092P
>>24
近いぞ

26ゼッケン774さん@ラストコール2019/02/03(日) 22:28:02.43ID:9bkqbOOR
この前テレビで中道が出てたが、ラグビーが専門で好き勝手に走ってた時が躍動感があって将来性を感じたな。
インターハイで大沢に負けてからはイマイチだった。
インカレの優勝争いぐらいで満足してほしくなかったな。

27ゼッケン774さん@ラストコール2019/03/11(月) 19:48:19.72ID:NmcNcgOt

28ゼッケン774さん@ラストコール2019/04/05(金) 08:29:15.43ID:37c95sU8
>>25
奄美市?

29ゼッケン774さん@ラストコール2019/04/05(金) 15:15:03.39ID:+/mORqcq
>>28
違うな

30ゼッケン774さん@ラストコール2019/04/05(金) 16:41:51.08ID:YP3RHxZx
↑奄美市外?

31ゼッケン774さん@ラストコール2019/04/05(金) 18:17:11.74ID:kj8SPyiO
>>30
近いな

32ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/02(木) 17:48:59.06ID:EocZ6KSl
↑海?

33ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/02(木) 19:57:11.32ID:VcoBJWjL
>>32

34ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/02(木) 22:20:43.90ID:EocZ6KSl
↑自然よ

35ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/03(金) 00:15:24.96ID:Bbtn80VJ
>>34
人工よ

36ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/16(木) 17:50:06.39ID:J3ozTxQi
↑無えよ

37ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/18(土) 07:40:45.45ID:ksVxCtDC
>>36
有るやん

38ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/18(土) 08:11:50.37ID:GKVfaQHA
↑見せろ

39ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/18(土) 08:46:01.61ID:GTK0CGFo
>>38
見せない

40ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/26(日) 18:13:52.57ID:Hf0P/c/h
ゴリ押し枠

川栄李奈 エイベックス
飯豊まりえ エイベックス

橋ひかる オスカー
小芝風花 オスカー
剛力彩芽 オスカー
武井咲 オスカー

前田敦子 太田プロ
大島優子 太田プロ

41ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/26(日) 21:42:05.65ID:bS+jf3tQ
>>26
10秒1なのにインターハイすら優勝出来ないとは、やはり手動は信用できないな

42ゼッケン774さん@ラストコール2019/06/04(火) 17:59:01.62ID:Ntu3lIe7
>>29
何でだよ?

43ゼッケン774さん@ラストコール2019/06/04(火) 20:59:08.44ID:aAX9WBKH
>>42
知りたいのか?

44ゼッケン774さん@ラストコール2019/06/16(日) 17:55:12.87ID:3Tg+dgx/
↑ああ

45ゼッケン774さん@ラストコール2019/06/17(月) 14:38:25.08ID:p2j481Ip
>>44
どうして?

46ゼッケン774さん@ラストコール2019/06/25(火) 19:20:39.50ID:GBKWOkAE
>>44
どうして

47ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/15(月) 21:13:12.93ID:tzc7em5t
>>44
どうし

48ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/15(月) 21:23:41.27ID:qqStRJS4
>>1
小山ゆうのスプリンターという漫画を読んだことある?ないのなら是非一読を。

49ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/15(月) 21:47:40.96ID:UFuLfq5/
>>1
俺は10秒7ちょいだけど「アレ?さっきので出ちゃった?」って感じ
ホームが強い向かい風ばっかでそれまで11秒1台ばっかだったけど追い風に乗ったらあっさり出た
あんまり10秒台とか意識しすぎて精神的な壁作らない方がいいよ

50ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/15(月) 22:20:45.45ID:FWJ/wXWH
1度だけ10秒台で走ったことがあって、11秒台の時は足を動かして走っている感覚はあったね

いきなり10秒7出た頃の感覚は、スタートから一次加速まではしっかり地面を押し、
加速に乗ってくると足を動かすと言うより骨盤が動いてそれに連動する形で足が勝手に動く
そんな感覚で足を動かして走るという感じはなかった。

その時はスピードに耐えられなくて50mくらいで肉離れしちゃった。
怪我しなかったらどれだけのタイムが出たのかわからないけど、
やはり怪我するってことはそれだけの実力しか無かったということ。

走っている時以外でも、歩いてる時に膝の力を抜くと足のバネで勝手に20mくらい走っちゃうとか
アップなんかでもとにかく足の振り下ろしが速くてパワフルだったとか色々違いはあった

51ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/29(月) 16:56:33.34ID:xpIxoBNk
1度だけ10秒台で走ったことがあって、11秒台の時は足を動かして走っている感覚はあったね

いきなり10秒7出た頃の感覚は、スタートから一次加速まではしっかり地面を押し、
加速に乗ってくると足を動かすと言うより骨盤が動いてそれに連動する形で足が勝手に動く
そんな感覚で足を動かして走るという感じはなかった。

その時はスピードに耐えられなくて50mくらいで肉離れしちゃった。
怪我しなかったらどれだけのタイムが出たのかわからないけど、
やはり怪我するってことはそれだけの実力しか無かったということ。

走っている時以外でも、歩いてる時に膝の力を抜くと足のバネで勝手に20mくらい走っちゃうとか
アップなんかでもとにかく足の振り下ろしが速くてパワフルだったとか色々違いはあっ

52ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/30(火) 08:17:02.41ID:nsqGEh93
>>45>>46>>47
知りてえからだわ

53ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/30(火) 19:05:28.59ID:PsMD2tmL
>>52
知ってどうするんや?

54ゼッケン774さん@ラストコール2019/07/31(水) 08:47:43.70ID:KsZiqRvy
>>28の事

55ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/01(木) 22:50:46.89ID:upSFj+uL
>>54
奄美市の事か?

56ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/02(金) 12:12:34.20ID:q/gu40ar
↑ああ

57ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/02(金) 22:15:41.39ID:2ZE4BfVv
>>56
伊井

58ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/03(土) 12:19:25.91ID:7bb6Xaer
↑人の名前?

59ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/03(土) 20:54:31.59ID:HI69EoP9
>>58
宇鵜

60ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/04(日) 08:51:52.29ID:C/l+lvnh
↑うう?

61ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/04(日) 19:07:34.56ID:uR2udqJn
>>60
ええ

62ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/06(火) 18:15:01.78ID:8JD3AeCB
↑あってるかよ?

63ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/07(水) 01:25:20.03ID:q6qTjnKL
>>62
おお

64ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/07(水) 08:51:40.14ID:savSKl6V
↑じゃあ教えろ

65ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/08(木) 01:06:39.13ID:WOkhWMgz
>>64
嫌だ

66ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/08(木) 17:36:32.57ID:+FumvVhf
↑何だと!こら!この野郎!

67ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/08(木) 17:42:26.38ID:Wl+4rBbQ
>>66
何をそんなに興奮してるんや?

68ゼッケン774さん@ラストコール2019/08/08(木) 23:37:18.97ID:ArmaJmaL
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