PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net

1彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/17(水) 02:32:19.15ID:GbqoE2y/
生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ

【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など

前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/

2彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/17(水) 09:12:34.21ID:UjKHS8Xj
この板の過去レスだけど本当に哀れすぎるもはやネタレベル

0386 彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (ワッチョイ bf6d-9Nm7) 2016/12/24 23:22:32
>>385
そんな若いのにくりぼっちなのねw
これから死ぬまでずいぶんの間ひとりで苦しむ期間があるわけだww

同情するよ
ID:BggtHuXv0(3/3)

0388 彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (ワッチョイ bf6d-9Nm7) 2016/12/25 09:10:14
くりぼっちは認めてるのねw
俺はそもそもこの板自体彼女に教えてもらったからくりぼっちの心配無用だよw
ありがとね

今日は街へクリスマス楽しみに行ってきま〜す
ID:8KIzDFfG0(1/2)


0397 彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (ワッチョイ bf6d-9Nm7) 2016/12/25 21:14:08
低脳かもしれないけど二人で楽しいクリスマス過ごしてるよ〜w
ここ見てると幸せが倍増するのよ
ヽ(´▽`)/ ザマァw

基地外なクソブスどもメリーなクリスマスを本当にありがとうw
これからさらに盛り上がる時間になるので今日はこのへんで失礼しますw

二人で最高の時間を過ごすよ!
ID:8KIzDFfG0(2/2)

3彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/20(土) 13:22:13.00ID:vqKMHfUd
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4彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/20(土) 14:26:56.68ID:DepGZRQJ
【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net

全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
 全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
 全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
 画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。

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5彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/22(月) 12:39:21.25ID:4LrF7xaY
>>1
激しく乙

6彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/22(月) 14:15:09.55ID:7LYSTeHA

5日前だけど絶望感で食欲も無い

7彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/24(水) 00:41:50.42ID:ZiX+Yt33
乙です
排卵日で腹が出ててヤバい
妊婦みたい

8彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/24(水) 06:00:03.78ID:1H+ndtJN
1乙
お腹痛い。人に会いたくない。

9彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/26(金) 05:42:46.43ID:O88VuxD+
わけもなく落ち込みが酷い
カレンダー見たら生理予定4日前で分かりやすいんだけど分かってるけどこの気持ちが辛い
何もしなくても自然と楽観前向きになれる普段の気持ちになりたい

10彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/26(金) 15:50:22.77ID:ucZos5sv
整理終了から猛烈な甘いもの欲が 我慢してたのに

11彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/28(日) 03:15:04.26ID:C+wVgCIt
>>1

一週間前だけどすでに甘いもの欲とイライラと落ち込みと頻尿がひどい
今ならあんこ系和菓子だけの三食でも良い、ってか大歓迎

12彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/28(日) 10:18:05.10ID:xc+lC4ir
眠りが浅くなってきた…
ぐっすり朝まで眠りたいよ…

13彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/28(日) 10:34:12.12ID:3CYGLNAq
何故か理由なく落ち込む…と手帳に書いてた丁度一週間後の今日生理来た
いつも生理前の一週間PMSを感じるからあまりにぴったりで笑っちゃう

14彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/29(月) 01:50:50.11ID:YfhHWIDL
新スレ立ってたんだね、いちおつ

なんか無性に泣きたくなるし落ち込むなーと思って確認したらちょうど生理前だ
今月もPMSの期間がやってきましたよっと
医者に言ったら漢方くれたんだけど効くのかな

15彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/29(月) 11:00:25.62ID:9baYibGX
前スレ埋めてからこっち書き込めよ

16彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/29(月) 14:27:56.74ID:1l7NbHQk
埋め

17彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/29(月) 19:08:15.24ID:1wFvwhv8
生理前になると料理絶対うまくいかない
味覚変になるし思考もゴチャゴチャだから味見しだすと色々足しちゃってしょっぱすぎたり途中から逸れて謎の創作料理できあがったり
自分だけならまだいいけど人に提供するときはレシピ通りキッチリ作るか簡単な素使おう…あー凹む

18彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/30(火) 21:35:26.90ID:wXjcPK8B
ちょっとした指摘でもうるせぇよクズ、とか言いたくなる位にはイラついてる
かと言ってすぐ落ち込むしその繰り返し
これだからPMS嫌いなんだ

19彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/31(水) 01:37:11.19ID:UAfkdP5f
憂鬱
生理前のイライラは漢方や薬試してるけどなかなかなくならない

20彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/31(水) 11:13:20.54ID:ksYn7s2k
7日遅れでやっと生理きた
今回は体調不良すごくて色々不安になったわ
これで楽になれるかな

21彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/01(木) 16:42:44.45ID:h+ce65ew
焦燥感でずっとそわそわ落ち着かない
無駄に疲れる

22彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/02(金) 14:55:29.17ID:KkKMIYGJ
嫌味なレスがついても言い返す言葉がまとまらず
イライラモヤモヤは募る一方

23彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/02(金) 17:44:35.30ID:MTLlc/Pk
頭痛い…

24彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/04(日) 20:31:29.78ID:yKf6LmKB
月経前後になるともう投げやりになるな
暴飲暴食、飲酒、衝動買い、どうでもいいやってなるわ

25彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/04(日) 23:35:31.72ID:d2COs9Hd
数ヶ月いろいろ記録つけてて確信したけど生理が終わった日から4〜5日目あたりに必ず精神的に不安定になる
内に篭って、外からの刺激に対するモヤモヤが無限に溢れてくる感じ
体の一部が変に重痛かったりトイレが近くなってかつ尿量が増えたりもする
排卵日には早いし一体なんなのか…この症状が始まってから生理前の極端な不調はマシになった気はするけど…

26彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/04(日) 23:52:19.18ID:VuX0x1cy
>>22
私はむしろこの時期は我ながら引くほど悪意に満ちた暴言が次々浮かんできて怖くなる
そんな鬼のような発想が自分の中にあったのか…とか人間としてそれは言ったり思ったりしちゃ駄目だろとかそういうレベルのやつ
以前他板のスレにいた荒らしにカッとなってここに書いたり思い出すのも憚られるような罵詈雑言を浴びせてしまい
「荒らしに触ってしまった」「他の人が読んでもかなり不愉快だろう」と後悔したし今でも反省してるけど、荒らし自体はそれ以来現れなくなった

27彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 00:02:10.97ID:7uyQavHR
>>26
逆鱗だね
私もPMS時期は自分でも分かるほど怒りにスイッチが入りやすくなってる
喜怒哀楽が、怒怒哀怒くらいになってる
イラっとする程度じゃなく血が一旦下がって急上昇してうなじがグワっ!と感じるまさに怒髪天の感覚
そして原因は後で思うとたいしたことはない

怒髪天を自覚してカレンダー確認すると必ず生理前1週間の期間内なのでPMSだと理解した
この規則性に気づくまでに単に自分の気難しい性格だと思って省みたりせずに何十年か過ごしてたんだなぁ

28彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 09:26:52.25ID:SBHy7SS0
>>26
22は私だけど26みたいなのが普通だと思う
私も20代まではキレて噛み付いてた
歳とったら強烈な怒りや悪意の衝動はあるもののボケて文章にはまとまらなくなった

29彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 11:16:36.48ID:zk+3Nuvb
>>28
そうなんだ…結果的には吐き出さないほうがいいとはいえ言葉に出来ないとチラシみたいなとこに書き捨てることも出来ないしやっぱりしんどいよね

ただ受動的に怒るだけじゃなくこの時期戦闘民族になるのが辛い
「林檎は100%不味い」みたいなのを見るとスルー出来ずいろいろ関連情報覗いたりしてイライラ募らせちゃう
それで「この世は林檎を100%不味いと思い込んでる馬鹿しかいないんだ」って極端に絶望して死にたくなる
「不味くない林檎もあるって分かってもらう?でもこんな馬鹿に通じないよな?じゃあ私この馬鹿に囲まれて生きてくしかないの?死ぬしかないか?」ってなる
今のとこフワッと思うだけだし基本的に絶対死にたくないけど突発的な自殺の気持ちは正直分かってしまう
振り返ると本当に馬鹿馬鹿しい、我ながらせめて不快な情報避けるくらいすればいいのに

30彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 12:16:44.99ID:LicklkM9
生理終わって1週間しか経ってないのに眠気酷くてイライラして集中力が持たない
またこれから2週間以上もPMSに苦しんで生理痛を迎えなきゃいけないなんて
もう死にたい
漢方やめてピルにしてもらおうかな

31彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 14:08:14.03ID:ORUUHXj8
今日も卵管が痛い
生理なのかそうじゃないのか、おりものに血が混ざったようなのが出るだけなのがもう二ヶ月続いてる
病院行くべきなんだろうけど地元の婦人科はPMSに全く理解がないから辛い

32彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 14:58:46.68ID:aQ2IXt2O
>>31
生理不順?不正出血もPMSもどっちにしろピル貰うことになりそうだけどPMSも含めて相談したいならちょっと遠くても評判いい所探したら?
3ヶ月分くらいまとめて処方してもらえるとこなら頻繁に通わなくて済むし

33彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 20:37:27.87ID:SBHy7SS0
>>29
ああ、こんなときにお気遣いさせてすまない
お大事にね

34彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/05(月) 23:51:12.66ID:ORUUHXj8
>>32
不順ではなかったんだけど二ヶ月前から急にこんな感じなんだ
そのくせPMSの症状はきっちり来るから嫌んなる
落ち着いたらどこか探して行ってみるよ、ありがとう

35彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/06(火) 00:17:55.77ID:USJkEhIW
>>26
あーわかる
この時期だけは人として最低なことばかり考えるよ、勿論人には言わないけど
今までの恨みつらみが渦巻いてる

それと関係ないけど、この時期になるとお腹がぱんぱんに膨れて妊娠したんじゃないかと間違えられることがある

えーと. . . 相手は誰ですか?って言いたくなる

36彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/06(火) 00:44:12.98ID:qWE8ygqi
死ねっキモっばっかり心の中で言ってる
考えちゃいけないこととか浮かんでしまうし
この時期は本当に酷い

37彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/06(火) 03:18:40.30ID:Loj/UqZl
みなさんは月経中もPMSってありますか?
月経前だけなのかな・・・

38彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/06(火) 13:27:04.14ID:qUxObpTE
この時期になると自分が池沼なんじゃないかって気持ちがこみ上げてきてしんどい
親族にもいるし自分の人生の大事な場面で無自覚にバカなこと言っちゃって失敗したことが何度もあるし
自分を持て余してどうしようもなくただ生きてるだけの糞だから辛い
コミュ障だし頭も顔も悪いしいい部分が何もないもうやだ

39彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/06(火) 17:08:52.84ID:05qhPj4e
>>38
昔サービス業やってた時に、それはもう自信満々に堂々と頭のおかしい主張・要求をしてくる連中が山ほどいて
当時から「よく『自分はおかしいのでは?』って悩む人いるけど、そんな悩みを持てるだけよほど立派だ」と思ってた

40彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/06(火) 23:36:16.63ID:abYxp523
生理前になると母親への怒りが増してヤバイ
自分を抑えきれなくてどこかで発散したくてとりあえず裸足で外を歩いてみた
悲しい辛い惨めだ
病院で薬貰いたいけどお金無いや

41彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/07(水) 10:13:21.06ID:Z+hPlj6P
頭皮におできができてて痛い

42彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/07(水) 12:24:51.60ID:ly4/I68a
こんな無価値なアスペのブスに生まれさせられた怨みや
喪の血筋への呪詛でいっぱい

43彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/07(水) 14:41:45.46ID:OZu2nuIU
なんか分かるかも
怒りの対象をどこかにぶつけたくなるよね
女であることに理不尽さを感じるよ

今回は気圧と偏頭痛が辛い……

44彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/07(水) 21:01:19.63ID:nYg+Rp7n
この何日かイライラして頭にきて仕方ない
明日が整理予定日なのわかってるのに止まらない
今頭おかしくてイライラしてると宣言しといた。自分にも他人にもムカついて昔の事まで思い出して勝手に怒ってる

45彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 00:10:33.52ID:/qUgEGFc
とうとう職場でやっちまった
イライラしたんで壁ドン
ほんとキチガイだわ
一歩間違えたら警察沙汰

みんな気をつけて

46彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 11:27:15.70ID:W0m1nbse
ピル飲んでから生理前のひどい落ち込み、イライラ、下腹部痛がなくなったよ
あと前までは出血量がかなり多かったんだけど、ピル飲んでから出血量減って貧血もなくなった
安くて月1000円くらいのものもあるからひどい人は産婦人科に行って相談するのおすすめ

47彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 12:05:55.76ID:H2WXkEyE
私職場でもうぜえとか大声で言ってる
ストレス発散に歌ったり
どんな大声だしてもうるさい機械に掻き消されてるからありがたい

48彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 12:50:21.86ID:32B1l20g
それが1番いい方法なんだよな 迷惑でも自分にとって溜め込むのが1番よくないみたい

49彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 16:12:47.05ID:Sn35+Mzw
>>46
PMSの相談でも内診?とかってあるの?

50彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 21:43:01.37ID:xGcWAYxN
先月来なくてもうずっと毎日常にPMS状態
今日は職場でイラつき帰りの電車内のバカップルにいらつき
家までの道の途中で前を歩いてた犬の散歩させてるババアが犬のおしっこしたところに水かけないから
水かけないのかよクソババアって声に出してしまった
そしたらババアが振り向いて睨んできたけど無視
でも相手が弱そうなババアと小型犬だったから
つまり相手を見て攻撃してしまった自分は最低だ
そして今調べたら水かけるのって賛否両論なんだと知って更に自己嫌悪
ピルも飲めないし漢方効かないしどうすればいいの

51彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 21:48:19.02ID:jBVjfYeU
>>49
うちもpmsの軽減でピル処方してもらいに行ったとき
内診したよ、婦人科の病気についてのビデオとかも見た

生理前で性欲と食欲がひどいわ

52彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 22:45:28.41ID:G1XUxh/A
なんだか憂鬱、些細な事で泣きそう、下痢する
あ、きっかり1週間前かって気付く
ある意味便利だよね
今は下腹部と背中も痛いし誰とも会話したくない
ピル飲み始めたけどまだまだかかるのかな

53彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/08(木) 23:03:30.49ID:bAPVfjhz
希死念慮すごい
夜寝る前と朝起きた時

54彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/11(日) 21:44:12.55ID:CIzGkR6J
やけに落ち込むと思ったらPMSだった
孤独感すごいし涙むだに出るし嫌になる

55彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/11(日) 22:03:20.31ID:A+ylRX0s
気分は大丈夫だけど、偏頭痛するし生えかけの親知らずが痛い
鎮痛剤の副作用怖いし嫌だわ

56彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/12(月) 11:48:03.46ID:1X+3BxdQ
精神的な落ち込みが一番しんどい
生理二週間前ぐらいから落ち込む
アラサーなったら生理後の落ち込みも酷くなった
一ヶ月間ほとんど生理で気分が優れない

57彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 00:55:48.30ID:9WxnL14Q
人殺しそうな勢いだったけど、漢方飲んだら嘘のように穏やかになった
振り幅激し過ぎて自分で怖い…
落ち込みとか鬱は年齢と共に落ち着いてきたけど、イライラは増す一方。
更年期が思いやられる…

相当情緒不安定なやつだと思われてるだろうなー
この時期に他人と会うと、取り返しつかないことになりそうで嫌だわ

58彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 08:55:56.26ID:4GC+LYEo
ピルが飲めれば楽になるだろうけど副作用が出るからのめない。精神的なものがつらい

59彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 09:55:54.50ID:ilhG2cXU
ほんとだよね更年期
中年女性で日常でもなんかきつい人がいたり
昔のコントで夫に物を投げてヒステリックに言ってる妻みたいなやつとかあったけど
当時はこわー!とか思ってみてたのにいまだと全然違う視点で見れる
自分もああなる可能性がある、別にその人の本質じゃないんだなと…

60彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 11:39:44.11ID:E0p2IOFq
幸福ホルモンのセロトニンが作られるのは腸内だから
生理前に便秘とかで腸内環境悪くなると
憂鬱や不安感を感じやすくなるらしい

61彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 11:51:07.93ID:ojtisTG5
確かにそうかも
便秘で溜め込んでるとモヤモヤするよね

62彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 15:09:08.32ID:c8E3/BGT
私物心ついた頃から便秘体質だからお察しだわ…

63彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 15:42:44.12ID:KnM6/jiL
私もずっと便秘体質
そもそも普通の人は毎日排便があるなんて知らなかった

64彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 17:33:56.64ID:qWa4k3GX
生理始まった
下半身怠い

65彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 21:34:53.38ID:r0r1Ihwi
>>64
私もだ
友達とくつろいでたけど頭痛がするし腹部は痛むしで散々だった
生理の時は、たまに下腹部から音がするし嫌になる

66彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/13(火) 22:47:16.73ID:6wxMLosW
常に全身の痛みの原因になってまともに生活できない
個として日常生活に支障が出てるのに病巣の汚物生成するだけの臓器の除去ってしてくれないのか
移植どうのって話がニュースになってて、そこでアプローチしてる女が市宮は女性にとってどれだけ大事かとか
言ってたけど一番不要な臓器だわ
繁殖用にしか価値見出してないのが代表みたいな面で語るなよ
欲しけりゃ安全な手術代だけで喜んでやるから登録所あるなら教えてくれよ

67彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 07:54:01.63ID:HPg7bvKJ
心身に色んな形で不快感が出るのが耐えられない
今回は頭痛と腰痛と歯痛
乳房が痛む時もあるけど今回はなってない
なんでこんなに全身の神経に障るんだろう
眠気も酷くて今朝は目覚ましも聞こえず寝過ごすところだった
生理休暇ほしいけどあったとしても使ったら絶対陰で叩かれる職場だからキツイ

68彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 07:56:27.40ID:HPg7bvKJ
あと毎回風邪っぽくなるのもキツイ
むかつく

69彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 13:30:54.73ID:/8OPR8ry
今回生理前に調子崩れることなく周期もぴったりで生理来たんだけど生理来てからが地獄だわ…。精神的にガタガタすぎ…。もうこんなに辛い毎日なら消えてなくなりたい

70彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 13:43:53.41ID:B8o2EKEO
ラルーンでは日曜日予定なのに今回まだ来ない
pmsばかりつらいし浮腫んで体重増えるしはやく生理きてほしい

71彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 15:48:56.75ID:WEauKwQa
生理が始まって以降は食べ物にあまり興味がないのに生理前10日間は本当に飢えてる
食べ物に以上に執着して過食をしてしまう
そしてその事実にドン引きして後悔する

72彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 15:49:11.32ID:WEauKwQa
以上→異常
誤字失礼

73彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 18:10:05.68ID:mEym74eu
>>67
わかる、全部似たような症状だわ
生理を境に前後に体調を崩すわ
胃痛と頭痛と襲ってくるから生理が原因なのかただの風邪なのかわからんから毎回どの薬を飲んでいいか悩む

74彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 18:55:08.98ID:T+4Cr4LK
生理中にまで性欲が増してる自分に引く
何かガッカリする

75彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 22:55:19.07ID:iQ4vzx7O
生理が来たら来たで溜め込んだ水分が出るのか尿が近くなって鬱陶しい!
何度も行きたくなって大量に出る
生理前にむくむシステムって何の得があるんだろう
ずっと願ってるけど生理なんてそれこそ尿みたいに一気に排泄されて1日で終わってほしい
毎月しんどいほどの苦しみに耐えて馬鹿みたい
そんな中でも普通に働かなきゃいけないのに

76彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/14(水) 23:32:55.19ID:HNO/l4O0
お菓子とかパンとかジャンクなものは
裏に表記されてる添加物見ると食欲失せるからおすすめ

77彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/15(木) 15:33:39.10ID:uvv3Y19k
卵巣の腫瘍とる手術したら生理こない
超イライラするし

78彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/15(木) 16:52:53.48ID:wg0zzzUv
一生喪だし生まれてこのかた女として良い思いしたことないのに何で毎月股から血流してしんどい思いしなきゃいけないんだ

79彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/15(木) 20:36:38.37ID:QSTb1cMB
>>78
本当だよね・・・
子供が欲しい既婚の女性が申請すると子宮を貰えて、必要な期間のみ生理が発生するシステムだったらいいのにってよく思う

もうネガティブ思考がやばい

80彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/15(木) 21:33:41.03ID:0RdOwoOJ
アラサーになって生理前のイライラヤバイしいつか事件起こして容疑者になりそう
この生理終わったら婦人科行こうかな…

81彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/16(金) 00:56:33.91ID:RQEblLMb
精神科行ってpmsのこと言うと知ったかすんなwって感じですごくバカにされる

82彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/16(金) 01:30:56.57ID:Tum8SPO/
精神科でpmsのこと聞いたら自分で調べて〜って医者に言われたわ
いくら専門外でも無責任過ぎるだろって思って行くのやめた(鬱の治療含む)

83彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/16(金) 03:29:38.55ID:oXK4ANRv
>>76
普段全く食べないジャンクな物や強くないのに酒に手出してしまう
ダメなものほど欲してしまう

84彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/16(金) 07:19:02.10ID:SOgudFP/
生理開始 味覚がしんでる

85彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/16(金) 08:26:16.64ID:RZ8KKETM
>>80
そこまで思うなら行った方がいい
ピルを飲むことになるかもしれないけど相性合わないと悪化することもあるからいいのに出会えるといいね

86彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/16(金) 10:04:01.14ID:x2zOev5B
Twitterで見かけた新しいヤーズ気になる
120日間だったか出血止めることが出来るってやつ

87彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/16(金) 14:56:03.22ID:JPSsbzyf
生理こい

88彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/17(土) 01:10:45.82ID:BrfAoeV5
排卵日まで5日もあるはずなんだけどめっちゃ症状がでてつらかった
全身がかゆくて洗っても豆乳イソフラボンをとってもだめだった
やっとかゆみがおさまった

89彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/17(土) 08:22:57.31ID:NBFa++yg
ギンギン冴えて睡眠の質悪くなる生理1週間前の期間しんどい

90彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/17(土) 19:44:15.12ID:UR+FYmSz
やりたいことが手につかない

91彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/17(土) 20:59:59.39ID:9XsR2ENu
胸がパッツパツで痛すぎる
命の母ホワイトを飲んだよ

92彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/17(土) 23:35:19.15ID:yaO+IcBn
梅干し食べたくなって、カリカリ梅50個も連続で食べた

93彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/18(日) 09:10:06.72ID:6oW3zynV
上半身が痒い
特にお腹が

94彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/18(日) 12:16:56.23ID:lCKgfJr2
>>91
きく?

95彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/18(日) 13:02:37.07ID:KB+cV6T+
>>94
胸には?という感じだけど食欲は抑えられるかな
お試しで飲んでみては

96彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/18(日) 19:32:06.29ID:KM6DpRhS
>>95
ありがとうございます

97彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/19(月) 05:01:42.09ID:nSIxmeIj
生理中の不眠のせいで貧血がひどかった。足元がトランポリンみたいな感じ

98彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/19(月) 08:08:02.37ID:c+/am64o
頭がスーっとするときがある
くらくらの仲間的な
こうなると横になるしかない
あと気象病もあるからこの時期は常に具合悪い

99彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/19(月) 08:46:59.03ID:3lEZXpaF
>>97
足元がトランポリンって表現に笑ってしまった
すごくわかる
私はPMSではあまりならないけど、採血で迷走神経反射起こした後とかそんな感じ

イライラする→砂糖をたくさん摂る→砂糖が切れるとイライラする、のループにはまってしまった
生理が来れば自然に抜け出せるのに、生理前だと悪化する一方

100彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/19(月) 15:24:03.14ID:p/kvihSI
お腹が空いてしょうがない
この間久々にお菓子買っちゃったよw
なんか安くて美味しくて量もあるお菓子ないかな…

101彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/20(火) 00:41:32.42ID:XDE34pEp
歯痛つらい

102彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/20(火) 01:03:22.07ID:xa1j2B3V
また暴走してしまった死にたい

103彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/20(火) 19:33:16.79ID:2gFylUUV
>>97
足元がトランポリン凄くわかる
加えて視界もなんていうかパチパチ?瞬きする度に目の奥で音がするというかクラっとして
いつもこの時期は生肉が食べたくなる

104彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/20(火) 20:47:18.91ID:aJcXII13
夕飯に天ぷら食べたら吐き気がすごい
天ぷら自体がどうこう言うより食欲増加で普段より食事量増えて胃もたれ気味だったところに天ぷらがトドメ刺した感じだ
気持ち悪い…昼間はイライラしてたけど今はイライラする気力もない

105彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/20(火) 23:40:28.18ID:l5xaIasp
生理来て少し気分と胸のはりが楽になったよー
また来月もお世話になります

106彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/21(水) 00:17:00.33ID:4lPezSsf
97だけど足元がトランポリンに割りと理解してもらえて嬉しいw
最初は生理期間の寝不足のせいかなーと思ってたんだけど、脳貧血も合わさって職場で少し気絶してた
前は気分の方がだめになって有給使い切ったから、とりあえず食べるものには気をつけないと

明日は気圧がひどいらしいからみんな気をつけてね

107彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/22(木) 04:57:11.41ID:prBzbrE9
PMSでイライラ+食べることしか楽しみがない+生理前の暴食+生理前の胃もたれでめちゃめちゃ
食べる量が管理できない
体はなにも食べたくないのにお腹は空くしフラフラだしメンタルは食を求めてる

108彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/22(木) 08:17:24.94ID:F6/nNV3G
>>107
わかるわかる、食べたくないしそこまでお腹空いてないのに詰め込んでしまう
苦しくなって自己嫌悪するのにまた食べてる
今月やっとPMS期抜けた
生理1週間前〜生理中はずっと別人レベルだから自分で嫌になる。他人への不信感もすごいから疲れる

109彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/22(木) 16:18:56.40ID:prBzbrE9
>>108
同じような人が
更に便秘でお腹が重くて仕方ない
自分も他人も嫌になって疲れるよね

110彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/22(木) 17:27:30.28ID:sncR8sCV
PMSにいいっていうハーブティがくっそまずくてつらい

111彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/22(木) 21:06:39.09ID:zHtfcG6e
生理一週間前。
朝から苛々して最低な1日だった。
喧嘩したいんじゃなくて話し合いたいのに通じなくてどうしようもないや。価値観が違う人と話したって終わりがないよね。
ストレス発散したい。部屋で大声で叫びたいけど出来ない。
カラオケでも行こうかな。

112彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/22(木) 21:15:31.69ID:zHtfcG6e
張るほどの胸はないが乳首が常にたってて痛い

113彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/23(金) 11:14:57.59ID:b9nf0bPR
治療費高いから鬱だわ

114彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/23(金) 15:56:17.86ID:9DfBMdGi
>>110
ヨギティー?

115彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/23(金) 16:04:01.17ID:g1qdFYmK
最近生理終わっても精神安定しない
排卵日終わるまでキツイ

116彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/23(金) 16:09:27.00ID:Ev3rpYAH
精神的にかなり谷間の中で小林麻央の訃報で泣いてしまう…

117彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/23(金) 21:31:20.89ID:7DFWes8F
苛つく
ネットで私が不愉快な発言をした奴全員個人情報が晒されて詰られ殴られればいいのに

118彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/24(土) 03:33:28.35ID:SxcD46/P
生理が遅れてる
このまま周期がずれてくれたら旅行に被らなくていいな
でもPMSはいつも通りできつい

119彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/24(土) 08:37:18.76ID:nOMcatKN
落ち込み気分が続いてフッと急に心が軽くなると生理か!?って思うけど気のせいなんだなぁ
今朝も夢見も寝覚めも悪く体は重いしまだまだ海底にいるのを自覚した

120彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/24(土) 10:17:34.04ID:tKn0ezNO
こういう時に限って他人と話が噛み合わないというか意味不明な絡み方される
例えばテレビで「◯◯な人は牛乳を控えよう」ってやってたとして
私「へー牛乳ダメなんだね」
相手「◯◯な人だけでしょ。◯◯な人は××だから控えた方がいいって話だよ」
私「(いやだからそれは今聞いたし知ってるよ。それ前提で『ダメなんだね』って感想言っただけじゃん)」
最後の台詞を実際に言っちゃうと高確率でなぜか相手がムッとしたりして余計イライラすることになるから黙る
でも脳内では「意味分からんこいつ。馬鹿じゃねーの」と思ってるし馬鹿だと思ってる相手が対等に接してくるとどっちにしろイライラする
PMSの時はイライラもだけど見下し方も極端になるし逆に自己卑下が極端になる場合もある

121彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/24(土) 18:33:56.19ID:xzkgTmIr
>>120
そういう受け答えしてる奴って普通にこっちの事を馬鹿にしてるんじゃないか?と思ってしまう
血液型神話を盲信しつつガッテンの健康食品を買い漁るようなスイーツと同列に扱ってんだろ糞が?って言いたくなる
○○な人は代替で豆乳なんかを使うらしいねとかそういう話の広げ方もあるだろうに
いちいち馬鹿へ念を押すように言ってくるから余計にイラつくのわかる

122彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/24(土) 19:39:43.77ID:E+A7+RKU
>>120
(かっこ内)の言葉を心にしまえるあなたは大人だよ

123彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/25(日) 20:09:57.14ID:vFuB7x41
一週間くらい前になると凄く落ち込む…全てのことを悪く考えてしまう
自分から掃除し始めたのに何か身辺整理みたいとか思ってしまう
はやく生理きてくれー!!

124彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/25(日) 21:45:41.90ID:ByH4c5Tc
足がものすごく浮腫むーー
しかも暴食してしまったよ
明日仕事用のズボンと靴きついだろうな
来るなら早く来い

125彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/26(月) 13:44:08.38ID:cOlVOKtK
腹痛なんだか吐き気なんだか分からないモヤモヤが腹部に…
もう来るなら来てくれ〜毎日感情が下がって辛い

126彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/26(月) 17:13:16.79ID:qglZEaQl
胸が張って痛いのって、もし切除したら治るんだろうか
少しでも乳腺が残っちゃったら痛いもんは痛いのかな
研究のために私の胸取ってみてくれないかなー痛いよー

127彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/26(月) 18:24:34.56ID:mjkN4oQj
頭痛いしイライラするし集中力ないし
早く生理こい!

128彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/26(月) 20:46:18.91ID:YYIvOHfw
昼間めっちゃダルくて無気力でおかしいくらいの眠気来て、これは!!と思ったらやっと生理来た
私のPMSは生理3日目位で明けるのであと少しだ…
PMSも気にならない月と本当に辛い時もあって人に説明しにくいね

129彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/26(月) 22:11:04.56ID:g+YWkE61
あーやだもう来月になる
最近生理早くなって月の上旬に来るようになってきた
PMSも酷いから先月から片道30分と滞在時間かけて漢方医に行ってるけど薬糞マズイ
エキスでも無いガチの煎じ薬なんだけどなんとか飲み終わったら絶対市販に戻る
もう錠剤以外は飲まない
ルピーナめぐり冷え性向きなのかなそこそこ効く感じ

130彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/27(火) 07:13:08.39ID:I/qyVgCP
PMSと気象病が重なると起きてるのが本気でつらい
イライラも不安も悲しさもあっておかしくなりそう

131彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/27(火) 12:24:25.60ID:c5ZYhvmI
死にたさ最高潮でやばい

132彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/27(火) 12:37:13.74ID:N9ctQ2ga
生理の一週間位前からむくみと眠気がひどい
始まったらお腹と腰痛いし
調子がいいのって月の半分しかないのか…

133彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/27(火) 13:41:27.67ID:64t0pLoa
>>132
半分あるならいいけどマジ?

134彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/27(火) 16:12:57.50ID:gvpII9eT
生理2週間前から排卵日終わるまですごく気分落ちる

135彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/27(火) 17:55:55.16ID:31iBHPYU
頭痛つらいし食欲が尋常じゃない

136彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/28(水) 15:10:10.98ID:W0ngONpw
実家いる日に母とテレビ見てる時は「そうだねー」「本当だねー」以外言うべからずなんだけどPMSの時はつい余計なこと言っちゃう
決めつけと思い込みがすごいからなんだけど、うっかり「それ間違ってるよ」なんて指摘するとかなり不機嫌になられる
私も私で「反論も出来ないのに間違いを認めもせずぶすくれるとか何なの?」って大人気なくイラついちゃうしいいことない
母とテレビ見ないのが一番なんだけど付き合ってあげないとすごくつまんなさそうにして溜息ついたりするんだよな…
考えてみれば更年期vsPMSだし改めて客観的に見ると地獄かよって感じで笑える(笑えない)

137彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/28(水) 15:38:51.47ID:UW/AES3C
まずテレビ見るのが辛い
鑑定団
「こんな宝うちにある訳ないし金持ちの道楽っていいよね」
ヒューマンドラマ
「これは周りに支えてくれる人がいるからできる事であって私には無理 よかったね」
サスペンス
「私なら無実で誤認されて死刑になって死にそう それに現実こんなに甘くない」
グルメ
「私が美味しい訳じゃない だからなんだよ買いにも行く余裕もないし」
お宅訪問
「死にたい」
いつもこんな感じ 現実と遠い洋画劇場とかが癒し

138彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/28(水) 15:39:49.70ID:UW/AES3C
思ってても黙ってる事は出来るけどイライラするのすごいわかる
バカ面晒してそんなの見て楽しいの?とか思ってしまう自分の性格の悪さにも落ち込んでしまう

139彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/28(水) 18:57:46.76ID:c6O54TKk
>>137
なんかわかる

我ながらいかにもクズの自己紹介って感じだけどこの時期他人の悪意よりも善意の方がしんどかったりする
他人が幸せなのが辛いとかそういう単純な話じゃなくて…
なんていうか道端で転んだ子どもがいて周りの人が「あっ」って振り返って、
でも子どもはケロッとしてて「あーよかった」って皆がホッとした空気になる…みたいな
いわゆる「和む場面」というか、善意の塊みたいなシチュエーションや他人の言動がなぜか辛い
って書いてて分かったけど疎外感があるんだ
そういう善意が私には絶対向けられなくて、私も誰かに向けてあげることが出来なくて…って感じてたまらなくなる
混ざれない混ぜてもらえないような勝手な孤独感がすごい

140彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/28(水) 19:05:14.37ID:PSQXvG5A
>>139
悪には悪の救世主が必要なんだよ
ってやつ思い出した

141彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/28(水) 21:49:10.83ID:y8iUoXa4
二ヶ月ぶりに来た生理が重い
そのせいなのか天候のせいなのか、眠気と泣きたいのとが一日の大半を占めてて困る
泣きたいけど無理に泣くのも疲れるし、いっそのこと寝てしまいたい

142彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/29(木) 00:51:52.94ID:9wNbTjHQ
排卵日から生理来るまで情処不安定で1週間くらいしかまともな日がないしホルモンに人生支配されてるようでげんなりする
チェストツリーは最初の2、3ヶ月は効いたけど今は全然だし若干抵抗あるけど勇気出して病院行くか…

143彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/29(木) 07:28:52.95ID:OUmvCFbt
命の母試したけどお腹の張りがひどくてそれがストレスでだめだった
今はピル飲んでるけど劇的に改善するものじゃないね…ましだけど

144彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/29(木) 10:02:28.94ID:Ozf1kvtk
眠れないのが辛すぎるわ…
寝てもすぐに目が覚めちゃうし
ぐっすり朝まで熟睡したい…

145彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/29(木) 13:31:09.12ID:IL2DbCeh
死にて〜〜

146彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/29(木) 18:16:15.12ID:Z8FOM3+r
過食時期が毎回おかしい
生理2週間前から1週間くらい過食→終わる。特にお腹空かない→3〜5日後生理

147彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 00:32:44.73ID:6GuFjQdD
眠いのは眠れないよりはマシかと…私は十日くらい前から入眠がどうやってたかわからないぐらい寝付けない
疲れててもとにかく頭の中ぐるぐるして不安なことばかり考えてる2、3時間がまじで地獄
生理終わったらスッと寝れる
疲れて気絶するように寝れるのってなんて幸せなんだと感じるw
思えば冬はマシ、毎日お腹にカイロ貼ってるから?昔ニキビ治したくて毎日半身浴真面目にしてた時に生理痛が全くなくなった時期がある やっぱり下半身温めるのがいいのかな?
あとどでかい口内炎が出来るしニキビは言わずもがな 毎月半分これかよと思うと辛すぎるしせっかく体調気分が好調でも生理前になし崩し
男性は基本的に一定で羨ましい…1回でいいから全員重めの生理体験してほしいw こんなに辛いんかいと思うよね

148彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 01:58:49.64ID:DZo+q9JW
>>147
なんと。温めるのやってみようかな?本当に辛くて解放されるなら何にでも縋りたいよ

149彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 07:42:17.03ID:S3tQuOyx
生理前の過食期がない男性のダイエットはイージーモードでいいなー

150彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 08:15:36.95ID:zhFxQpcS
顔も何もかも一回りでかい
便秘でお腹が苦しい(。-ω-)

151彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 10:35:06.38ID:6GuFjQdD
>>147
自分で書いてて思い出しましたw
本当になかったことがあって
昔の女性はシャワーだけなんてなくて風呂文化だったからPMSなんてなかったと聞いたことある 現代病ってか
たまたまかもしれないけど…せめて一週間前からはやってみようと思う
効果なかったらごめんね
38度ぐらいのお湯で20分間浸かるとかだったかな

152彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 10:46:51.42ID:q+XCcHK8
>>151
昔の人は10代20代で出産してピルを飲んでいるようなものだからPMSが少ないと医者が言ってた
ストレス社会でもなさそうだしね

153彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 11:35:40.55ID:qk5XaEua
ネットのニュースで見た生理が3か月に1回になるピルがマジで欲しい

154彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 12:04:38.10ID:6WG1Bo4v
取引先の煩い爺さんにイライラしてつっけんどんに対応しちゃったうえに
勢いづいて同僚にもイライラ吐き出して愚痴ってしまった…

あと1週間で生理だから完全PMSだなと気付いたけど、イライラ収まったら今度は自己嫌悪で顔から火が出そう
イライラはいつも出るけどタイミング悪過ぎた…

155彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 13:08:54.98ID:YGbuSkrN
>>152
仕事のストレス、冷え、異性との交流が少ない(私はw)
仕事と交流は仕方ないから冷え対策頑張ろう。
あと生理前絶対風邪ぽくなってたけど例の機能性ヨーグルト毎日飲んでから一年風邪はひいてない
生理痛は治らないけどそれだけでストレス半減
コスパ悪いけどね…まあ病院代とトントンぐらい

156彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 13:28:39.28ID:4rfOXp/J
あわかる 異性と交流があった日にドバドバしたのは笑った

157彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 13:38:25.55ID:u030fOkV
あるよね
大好きな俳優を初めて生で見たその日に生理きたことあったよ

158彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 15:30:51.68ID:M4llzgj5
基本毎日湯船に浸かってるけどPMS重いよ
まあ冷え対策は大事なんだろうけどね

159彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 20:03:51.69ID:oQjAsBKZ
今回生理終わっても全然気持ちが楽にならなかった
そうこうしてる間にもう生理10日前でイライラ始まってる
生き地獄だ

160彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 21:40:42.52ID:q+XCcHK8
ピルが飲めれば症状も楽になるだろうけど高血圧だから飲めない

161彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 22:10:36.24ID:nFmYSyMb
>>151
んなことはない
PMS は血の道って言ってて昔もあったよ

162彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 22:19:08.40ID:JMsynoA5
なんか年々酷くなっきた。
今日はコンビニ店員さんにイラついてしまい、はあ?!って言ってしまった。
腹が立ってしゃーない。
セントジョーンズワートでここ何年か良かったけど40近くなったら悪化してる。更年期なのかな?
家に帰ると思い出して自己嫌悪でしにたくなる。

163彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 22:30:25.14ID:yALHlSG6
子供産んだ人ってどうなんだろうね
産んだ直後は凄い攻撃的になるってネットで見たけど産んでしばらくしたら元に戻るんだろうか
それとも産んでも産んでなくても歳取ったらみんなイライラするようになるのかな…
加齢で柔軟さが失われてくのは全部ホルモンのせいなんだろうか

164彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 22:37:42.88ID:B+mgpiNM
独身でも既婚でも幸せかどうかが鍵なんじゃないかな
子供産んでもイライラしてる女性は沢山居るし

165彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 22:38:15.10ID:JMsynoA5
ホルモンには敵わないね。
自分20代の時にはPMS症状は全くなかった。
33歳でおかしい、と思い調べたらPMSだった。
外に出るとストレスが多いから週末は引きこもるわ。
生理まであと一週間もあるのになorz

166彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 22:40:27.58ID:yALHlSG6
そうだね…思い通りに生きられなかった寂しい老人とかすごいきつい性格してるし
受け入れられてる感とか支えてくれてありがとう感みたいなのがないとイライラになるのかな
結婚彼氏以前の問題なのにどのみち縁遠くて悲しい…

167彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/06/30(金) 22:45:42.30ID:yALHlSG6
加齢とホルモン変調のイライラが避けられないならやっぱりひきこもり最強なんだろうか
気晴らしにショッピングモールとか行っても何もかもから疎外されてるって感じるのやばい

168彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/01(土) 01:18:27.36ID:iAiblYbA
PMSや生理痛ある人は是非騙されたと思ってルイボスティーを毎日2杯以上飲んでみて
個人差もあるから絶対ではないけど私はそれで生理痛がほぼなくなったよ
効かなかったら残念だけどまあ美容と身体にいいのは間違いないから飲んで損はない

169彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/01(土) 08:07:17.95ID:PbFSCn34
>>167
わかる
なんでこんなに皆普通にカップルで夫婦で子供いるんだろうと辛くなる
土日祝日は近寄らないようにしてるけどセールの時がつらい

170彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/01(土) 19:08:32.17ID:ZMbNxrw2
油断すると平日でも1人で居るのは自分だけみたいなことある
本当なんでみんな誰かと一緒なの
昨日から小さい子が自殺したって妄想が止まらない
1人で泣いてる

171彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/02(日) 02:51:52.81ID:0zTvB6LU
ルイボスティー普段から飲んでるけど私は何故か出血量が減った
PMSは全然改善されない

なんでこんなひたすら腹減ってる気がするんだろう
普通に飯食ってるし鳴るわけでもないから肉体的にも空腹じゃないし
気分的にめちゃめちゃ腹が減ってる感覚が不思議

172彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/02(日) 18:41:58.12ID:3nT2l8Ps
頭痛胃痛歯痛筋肉痛で痛みてんこもり満身創痍‥
我慢大会やめて薬飲む

173彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/03(月) 02:44:59.68ID:wuR+RlJh
ものすごーーーーーーーーーーーい燃費が悪い日がほとんどだけど
ク〇リでもやってんじゃないかと思うぐらい寝てないのに元気というか振り切ってる日がある
無意味にオールして早朝からガッツリ食べてジョギングするみたいな

ちょうどいいが欲しい
どっちかにメーター振り切ってる日が多くて本当体も精神も疲れる

174彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/03(月) 22:46:49.75ID:kAz1+Bqe
>>173
まさに今日それだった
家中の大掃除した

175彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/03(月) 22:48:06.00ID:kAz1+Bqe
シ○ブってこんな感じ?かってぐらい不眠不休で身体動かして何も食べなくて平気ってやつ

176彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/03(月) 23:34:26.20ID:VH8f2FKW
マルの中身がわかんなくていらいらする

177彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 00:25:04.65ID:jGVhlTrK
>>176
別だけど「ャ」

>>174
私も寝てないのに朝から大掃除するときある
夜中からしたくてしたくてウズウズしてるけど近隣に迷惑だから7時過ぎぐらいまで待つ
けど待ってる間全く寝ないでいるのに機敏に動くし重たいものも動かしてて本当おかしい

178彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 12:59:27.92ID:sz5sLnGq
昔の辛かったことを思いだして涙が止まらなくなる
どうすればいいんだろう?

179彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 16:00:37.30ID:Y/Ka9Mho
>>178
昔のことでイライラするのはノートに書き出したり2ちゃんに書くでもいいし人に言うと緩和されるらしい
書き出すことで考えがまとまる→納得ができて次に進めるとかなんとか

180彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 17:05:11.29ID:LoscHE4g
>>178
私もその状態
思い出さなくていいことが勝手によみがえってむかついてる
今は円満な関係なのに許してないんだろうか・・・

181彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 17:13:11.86ID:CGVIv+eQ
当時の不甲斐ない自分を責めたくなるのかもしれない
あの時こう動いていればもっと今の自分は良かったんだろうなって
報われなかった自分の心の行き場所がなくてブワワッてなるのはよくある

あの時の自分は頑張ったね、次はもっと上手く動けるよって自分に優しく言い聞かせながら
ぬいぐるみとかを、もしなければ布団の中で腕交差して自分を肩から抱きしめるようにすればといいと思う
泣けるなら泣いておいた方がすっきりするからいいよ、老廃物も出そうだし

182彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 20:34:11.28ID:YsMYJFu5
もう生理始まってるのに憂鬱が増して辛い
仕事中座ってるだけで泣きそうになってどうしようかと思った

183彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 20:47:26.09ID:j4x5EToI
昔々の嫌な思い出がぶり返す症状ってなんなんだろうね
普段忘れてるようなことをワーッと思い出して発狂してしまう
時々破壊衝動もある、物にあたったり
婦人科で漢方もらってるけどメンタル面厳しくなってきた
ピルは合わなくてダメだったし
田舎住みだから心療内科なんてないんだよなあ

184彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 21:53:06.52ID:VbFmdAua
>>183
内科でも安定剤出してもらえるよ

185彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 21:55:07.96ID:B4ZHIkg6
>>173
私も前くらいにやたらと多弁になることがあるから分かるかも
躁状態なんだとおもう

186彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/04(火) 22:38:02.15ID:574heDoN
躁状態てか興奮してると必ず落差で動けなくなるんだけどコントロールができない
こういうのってADHDの特徴だとか でも発達ではないんだよな…

187彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/05(水) 00:37:15.70ID:P5i1yWPS
昔の自分の痛い思い出思い出して自殺したくなる
あー本当脳内から消えて欲しい

188彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/05(水) 01:01:35.86ID:8T9gRLxo
普段、味が薄いものが好きでポテチなんてしょっぱくて食べる気しないんだけど急に食べたくなる
飲み物は水、緑茶、麦茶ぐらいしか飲まないのに
ジュース飲みながらポテチ食べてアメリカ人みたいになってる

精神的にやられてた昨日よりはマシと思おう
じゃないとやってられない

189彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/05(水) 18:31:48.12ID:/SOITYOP
生理一週間前なんだけど数日前から倦怠感が抜けない
まぶたが常にトローンとして、意識も朦朧としてる
でも、良質な睡眠は得られない悪循環

とりあえずクエン酸摂ろうかな

190彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/05(水) 18:36:33.42ID:LjVyfOtZ
豆乳のめば効くんだろうか

191彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/05(水) 20:33:53.11ID:/XoXiZO4
pmsなのかわからんけど歯痛すぎわろ…頭割れそう

192彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/06(木) 00:44:06.22ID:hWyJKNyg
イライラして眠りにくい
しんどい

193彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/07(金) 16:32:56.76ID:p9rBjYTG
仕事中に泣いてドン引きされた…
陰で笑われてそう
1度目って訳でもないし
一週間前ぐらいから変なミスばかりするし超ネガティブ思考だし妙に暑くて嫌な汗がドバドバ出る
生理始まっても暑いままで思考も暗いし腹は辛いし風邪っぽい
アラサーになってから生理前も生理中も酷くなった気がする

194 【大吉】 @無断転載は禁止2017/07/07(金) 19:22:39.00ID:JOQ5xy53
やばい暑さとpmsで毎日イライラ愚痴しかでない
アル中の親に殺意がわいて仕方ない

195彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/07(金) 20:15:21.60ID:N6U57G5a
死にたいしイライラするしもう無理
ブラック企業からしか求人来ないし、今もブラック
人生どうでもよくなってきたから死にたい

196彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/07(金) 23:23:40.39ID:IMuAXQGq
微熱状態で寝付けないのはどうにかならんかね

熱い

イライラ

頭の中が嫌なことダイジェスト

早く寝なきゃならないのにうわああ

熱いのエンドレス

時期もあるのに余計ミス増えそう

197彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/07(金) 23:59:16.49ID:N6U57G5a
死なせてくれ

198彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/08(土) 09:23:04.24ID:05kBWVXl
>>193
自分も前いろんな理不尽な状況が重なってどうしても気持ちが昂って泣いてしまったことある
でも今までの職場で泣いてる人って見たことがない…他にもいるんだってちょっと安心した

199彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/08(土) 14:45:26.42ID:Rnz1PneG
耐えられない

200彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/08(土) 17:31:59.58ID:LF8PKPwc
生理10日前ぐらいから夜にカモミールティー飲み始めた
今2日前だけどイライラ軽減してるかも

201彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 00:26:47.54ID:yLhnZt/n
何で微熱出るんだろう、凄くイライラする

202彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 00:27:17.92ID:yLhnZt/n
鶏肉も1キロ食べてしまったし何なの辛い

203彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 01:09:08.63ID:cdoDW8sO
もうくっそイライラする。何に対してもイライラする。友達がポロっととある漫画のネタバレ言いやがってネタバレやめてって言ったら「コミックにも載ってたはずだよ」だとよ。
ふざけんなよ、こっちはコミックのみ読んできててそんな話一度も出てきてねぇんだよ。まずネタバレしたこと謝れよ、最初に謝れよ。ほんと腹立つわぁ

204彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 09:29:36.66ID:VuwKmkC/
>>202そりゃ食べすぎだろwww

205彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 14:02:26.77ID:yLhnZt/n
>>204
偏食ヤバい。カリカリ梅40個連続とかで食べちゃう

206彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 14:27:19.22ID:tpn91px5
>>205
わかるよ…ここ一年ダイエットして10kg近く落としたから今は太りたくない一心でなんとか我慢してるけどPMS中は食べようと思えばいくらでも入るわ
そうでなくても食べるの好きなのに

普段なら目に入っても不快になるだけだからスルーするような話題についての議論をツイッターで追いかけてつい読んでしまう
けど「は?死ねよ」と感じたツイートをしてるアカウントをさくさくブロックすることで後々不快になる可能性を減らせると思うとまだマシか…
「ブロックする」という地味ながら一応攻撃的な行為が感情の発散にも繋がってる気がする

207彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 14:38:03.34ID:yLhnZt/n
>>206
ブロックでスッキリ分かる、何でわざわざ追うのか分からないけど止まらないんだよね。

私もダイエットして20`近く落としたからリバウンド?秘めたる欲求?で食欲がPMSの時に爆破しちゃう
痩せてるから良いじゃんって頭がどこかに有るのかも。一応糖質が無さそうなものを選んでは居るけど信じられない量食べちゃう
食べたあとは不安になって速攻で下剤で流してる

208彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 15:13:36.93ID:74cRzZIw
>>207
いろいろ極端になっちゃう気持ちは分かるから偉そうにお説教なんてとても出来ないけど
カリカリ梅の塩分量は他のお菓子と比べてもヤバいし下剤の乱用は腸が伸びて戻らなくなると聞くから心配になる…
こんな当たり前のことを赤の他人に言われてどうこうなる時期でもないと理解してるだけになんとも…ではあるんだけど

209彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 15:55:03.11ID:yLhnZt/n
>>208
心配してくれてありがとう。病院でピルの事とか相談してみるね。ありがとう。

210彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 15:56:16.33ID:WAlIpCYO
生理前かなぁ
とにかく目がぼやけて焦点が合いづらくなる

211彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 17:10:15.05ID:vYl+9rd1
乳首痛ぇぇぇ

212彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 17:38:09.21ID:aE0ctaOP
ふくらはぎダル過ぎ

213彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 20:06:28.97ID:sWMkN5Gv
ねみー
時間有効活用したいのに無理

214彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/09(日) 20:57:05.33ID:VuwKmkC/
同じくねみー
せっかく休みなのに一日中ボーッとしてて昔のドクターXとか見てたらもう一日が終わる泣きたい

215彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/10(月) 05:49:10.46ID:AglFkhw1
せっかく気の合う人と出掛けて楽しい思いしてるのに
いきなり小4のときの嫌なこと思い出して沈んでしまった
30年生きてきた中の一年のことだし20年前のことなのに何で今思い出すかな

216彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/07/10(月) 06:31:32.75ID:YmLH+dkf
私も昔の黒歴史とか思い出して死にたくなる

夜中に食べたくなるのと色んなことへの嫌悪感が酷くて辛かった
先週はずっと人への嫌悪感が凄くて誰とも話したくなかった
グループラインが盛り上がってて未読20件くらいになってて、はぁ?何をそんな話すの?アホか?死ねよと思ってしまったり
レジの人がお金数えるの下手なだけでこんな奴働くのやめればいいのにと思ったり
今日生理がきてとにかく腰が痛い
あと毎回生理前から腹下すのと風邪っぽくなるの何とかならないのかな。トイレばかりで苦痛

嫌なこと思い出さないようにするにはどうしたらいいんだろ…

>>205
塩辛いもの美味しいよね
韓国海苔延々と食べてしまう

生理前ってなんでこんなに意識朦朧とするんだろう
夢見てる時並に記憶が断片的でありえない行動やミスばっかしてるんだけど
早速今月もミスった

生理遅れてる
イライラする

また今月も落ち込む時期が来たよー
心がとっても不健康!

生理来たけどイライラ止まらん
敷きパッドも汚しちゃったし最悪

今回は常に鬱みたいな気持ちが溢れてひたすら辛い
死にたいとまで思う
夜にいつも大泣きするのに今回はそれも何故かできなくて
だから余計に辛いのがたまって辛い

普段なら気にしないことにイライラしてしまう
もーつかれる
さっさと生理来ないかな

仕事の繁忙期と生理前のボケ期がぶつかり(元々ボケてるけど)ミスだらけで色んな人に呆れられた所で生理中の鬱期がやってきたので本当に死んでしまいたい
土曜日山梨まで行く予定だったがそのまま死んでこようかな

昼間めちゃめちゃ眠くて瞼が重くて開かない感じで
もしやと思って調べたら排卵期だった…
ここんとこちょっと体調おかしいと思ったらそれか…

生理予定は1週間後
本格的に死にたいタイム突入

でも死ねない

死にたい、死にたい、死にたい、死にたい

やることなすことうまくいかないしみんな私をイライラさせる
みんなまとめてタヒね

何かにつけて突っかかりたくなって朝起きたら不安感でソワソワして…同じような夢ばっかり見るしもうやだよ…死にたい

無性にイライラしてきて泣きたくなったり家に帰りたくなってきた…
ルナルナ見たらちょうど生理二週間前
あと二週間もこの気分と戦うのか…
この三連休は好きなもの食べまくって寝てとにかく好きなことしかしないぞ

ひたすらに死にたい
こんなに辛いのなら、二次成長が始まる前に死にたかった
何でこんなに辛い思いまでして生き延びちゃったんだろう

下腹部が重くて痛い
早くこないかな
イライラして甘いものばっかり食べてる

珍しくそんなつらくもない、けどやる気も皆無
意味もなく感極まって涙が出てくる

イライラと腹のもやもや感とで目が冴えて眠れない
おかげでネガティブ爆発でキツい

お腹空いてお菓子食べたいけど口内炎できてるから
食べない方がいいんだろうけどお腹すくw

躁鬱激しすぎてしんどい
落差が辛い

昨日の排卵日過ぎてから一気に憂鬱になった
明日職場関係の結婚式なんだけど劣等感でさらに鬱になりそう

普通ならちょっとくらいお腹すいたからって他のことしてたらなんだかんだで気が紛れるのに生理前だけはもう食べ物のことしか考えられない
空腹というより飢餓って感じ
何か食べたい…こんな時間だし歯磨いたから我慢するけど頭の中食べ物でいっぱい

無気力になって自己嫌悪になって不眠になって寝不足になって不注意になって
ミス連発になって情緒不安定になって何も手に付かなくなって最初に戻る負のスパイラル

今日からまた生理前の苦しみが始まった
朝起きて絶望感みたいなのが襲ってくる
生理いらない

死にた

暑さのせいでバテてるからか生理が遅れてる…
おかげでpmsがいつもよりつらい
寝れないイラつく落ち込み腹痛…
そして悲観的になりすぎて死にたい病
この落ち込みだけでもなんとかしたい
生理が来たら落ち着くのに…

珍しく不正出血出てしまった
疲れてんのかな

ラルーンでは今日が予定日なのになんか急にpmsが消えて予兆もなくなった
先週すごいpms重くて死にたかったのに
生理遅れそうだな

汚い話ゴメン
生理の時の便意って命の危険感じる
今日もお尻の穴から内臓を突き刺すような痛みで死ぬかと思った

>>247
突発性肛門痛?

私も生理直前から2日末レ位まで肛門痛bる
中で演スが起きてるんbセろう

あぁ!あの痛みって自分だけじゃなかったんだ
痔!?とも思ったけどなんかそういう表層の傷的な痛みと違うよね
肛門付近の腸を内側からねじられてるみたいな

よりによってこの時期に頑張りが盛大に空回りしてしまった…
認められたかったなーって思うことそのものが幼稚だ甘えだって言われてしまう世の中だし気持ちの落とし所が見つからない
自分で自分を褒められるほど自己肯定感強くないし「頑張るんじゃなかった、馬鹿みたい」なんて思うのもいかにも卑屈だし
喜んで欲しかった相手に喜んでもらえなかったこと自体もだけど、そっから生まれる自分の感情が世間からボロクソに責められる類のものであろう事実(もしくは被害妄想)が悲しい
幼稚だろうが甘えだろうが本心ではとても認めて欲しかったのに認められるどころか誰からも否定されるような結果や感情しか残らなかった
辛いことが100倍辛く感じるしもう生理がくるまで部屋から出たくない…けどそういうわけにもいかない

>>251
喜んで欲しかった相手に喜んでもらえなかったのね、喜んでくれなかった人が馬鹿なだけだよ
心の中で一回ボコボコにしちゃいな

今日は自分の名前を連呼されるだけで殺意わいたw
はぁ辛いな

pms期間中に嫌な親戚に会って、結婚まだ?女性として生まれたなら子供を産むべきうんたらかんたら質問攻めにあった

笑って聞き流したけど、別れた後にどっと疲れて涙が出た
筋腫と内膜症があり黄体機能不全で不妊とは言わなかった

私のPMSに関しては「何をそんなにイライラしてるの?」「あんたが機嫌悪いとこっちまで嫌な気分になる」と言いたい放題で
でもまあ言ってることはその通りだからいろいろ対策したり我慢したり自分一人の時以外は顔や態度に出さないよう頑張ってきたけど
更年期を迎えた母がそりゃもう周りに当たり散らしまくりでちょっとでも注意すると
「私はイライラしちゃいけないの?」「顔色伺わなくていい、好きなだけ不機嫌でいさせてよ!」って…
納得いかないけど母が自分のダブスタや理不尽を自覚して顧みる機会なんて永遠にないんだろうな
って考えても仕方ないことをぐるぐる考えてしまう予定日三日前だ

PMS中、クッキー・おせんべい・ポテチみたいなパリパリした物が食べたくなって、野菜や肉みたいな湿ってて柔らかいものが嫌になる
お菓子ばかり食べるのは避けたいんだけど、こういうとき何を食べたらいいんだろう
ナッツか煎り大豆くらいしか思いつかない

私もよくある
柔らかくなっちゃうけど、海苔を重ねて食べてる

デブり過ぎ
もうだめだ

なんか明日の仕事行きたくないなってルナルナ開いたら予定日まであと一週間

眠気のあまり頭痛がするのに目が冴えまくってて眠れない
でも日中はクソ眠いしPMS期に入ってから全身筋肉痛のように怠くて動くのもままならない
明日仕事なのにもうつらい殺してくれ

生理なのか不正出血なねかわからない感じの血がでてる 精神異常なのはこのせいだった
昨日まで出来ていたウォーキングが今日はできない

261彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (スップ)2017/07/18(火) 01:42:48.53ID:R7dU9wnbd
むくんだ

262彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (スップ)2017/07/18(火) 08:38:00.06ID:NGyjAzTud
早くきてほしい

ムカつく奴にイライラするw
人間て汚いし嘘つき

身内のおっさん共皆殺ししたい気分

この時期に知り合いが不倫してると公言してきて罵声を浴びせたいのをこらえてる。頭の中では物凄い汚い言葉が飛び交ってる

そんな奴には火つけてやりたくなるな
もう生理きたけどめちゃめちゃイライラする

わかる
イライラMAX

落ち込みがすごい時は頭もボーッとして何かと失敗しがちだけど
イライラがすごい時は妙に冴えてるというか計算がいつもより早く正確に出来たり文章を読んで理解するのも早くなる
でもテキパキ終わって気分いいみたいなのは決してなくてむしろ暴走して空回ってる脳味噌を持て余してる感じだ

>>268
解いたらお金もらえる数学問題みたいなのやったらお小遣い稼げそう

睡眠薬飲んでも3、4時間しか寝れなくてしんどい
イライラはしないな
布団から動けない

>>268
あーなんかわかる
計算はしないから分かんないけど掃除とかいろんな作業が普段より変に早く効率よく終わる時ある
でも確かにテキパキしてスッキリって感じでは全然ないな
集中っていうより執着とか執念に近いものがあるわ

何か一昨日くらいから思考が暗くてネガティブな事ばかり考えて自分で落ち込んで…
まだPMSには早いだろ?と思ってカレンダー見たらばっちり期間内だった
逆にPMSだと思ったら少し気持ちが軽くなったわ

お尻がズキズキしてきましたぞ

なんか頭皮が痛い…

無気力とハイパーが代わる代わるやってくる
しょっぱいものが食べたい

ホルモンに左右されてるから仕方ないよ
ハイになったと思ったら不正出血とか度々だし
今生理だから落ちてる

2年かけていろんなピル試してどれも副作用きつくてダメで、精神科かけこんでジェイゾロフト飲んで2ヶ月目、PMSほとんどなかった
ピザ屋のバイクに轢かれそうになってキレたのと過食くらい
頭がクリアになって毎日シャキシャキ動けるなんて素晴らしい
出血少なくて2日で終わったのが多少不安だけど

この時期、妬みも酷くなってしまう
そんな自分も嫌になって自己嫌悪
怒りや悲しみ、普段心の奥底にしまってる昔の嫌だった事とか
とにかくマイナスの事が次々と襲いかかってくる
しんどい

心の奥底にしまってる怒りが湧き出てくるよね
死ぬまでこれ何度も繰り返すのかと思ったらげんなりする

わかる‥本当にわかる‥ドス黒い感情が吹き出して来る。基地外みたいな思考になってくるのが嫌だ

めちゃくちゃわかる
10何年も前の憎らしいクラスメイトとかを思い出して怒りがとまらない

怒りパターンの時もあるよね
私は今月は落ち込みが凹みネガティブ精神不安定パターンだわ
電車の中で考え事してるだけで涙ぐんでしまう…アホらしい…

ニキビ出来てきた…
他にも色々症状出てきて辛すぎ

いつも眉間にできるからインド人みたいになる

インド人wwwww

私もなる

命の母ホワイト飲みはじめたら精神的な不調はよくなったけど眠れない…

排卵日少し過ぎると全然おしっこ出なくなるし体重増える
浮腫んでるのね
生理日直近になると解消されるのかジャージャーでる

お腹じゃなくて股間が痛い
微妙な力で絞られてるみたいな感じ

筋トレして体力つけたいんだけど、PMSのせいで全然継続できない

例えば生理周期1日目に腕立て10回できたとして、1日1回増やして14日目には24回できるようになった
でも高温期の間は毎日2、3回しかできない
また次の生理が来たときには、体がなまって10回しかできなくなってる…

体力をつけるための体力がない…

腕立て伏せじゃないやつにしたら?ウォーキングとか
まぁ今の時期外は厳しいから家のなかでヨガやエクササイズDVDとか

スクワットもおすすめ
仕事中も気づいた時間に出来るし

眠いのに眠れない
寝ても途中で目覚めちゃうし…
眠れないの辛いよ…

あるある
眠いのに眠れない時が1番イライラする
私の場合、思わずベッドから出て間食してお腹満たして無理やり眠気誘ったりするし最悪だ

>>289
解るわ

お腹が痛いというかモヤモヤするというか
それがイライラする

排卵日近辺のほうがつらい

自分は生理前は起きられなくなる
途中途中目は覚めるんだけど布団から出る気力が出なくて、結局起きたのは夕方6時
今は休日を無為に過ごしたことに自己嫌悪してる…

あまりにだるすぎてPMSなのか気象病なのか病気なのかわからなくなる

昨日までは落ち込んだり小さいことでカッとする度にやだなPMS期だ〜くらいの感じだったけど
今日は目が覚めた瞬間から気持ちが泥の中ようなケタ違いの低空飛行だ
生理予定日まであと2日…

ねーむーいーーーー…
眠すぎる…でも昼寝すると夜眠れなくなるし…
でも眠い…

筋肉が少ないから浮腫むんだ!血の流れを良くして冷え性直せばPMSや生理痛マシになるかもと思ってジム通い始めた
筋肉はある程度増えて普段仕事終わりに浮腫むことはなくなったけど、生理前の浮腫みは全く改善されなかった…
ホルモン怖い

毎月PMSで一つの物に異様に執着してひたすらそればかり食べちゃうんだけど、今月は肉・・・
先月は饅頭(餡子)、その前は生モノだった
胃がもたれる

最近生理前から排卵日終わるまでずっと体調悪い
気分も安定しない
1ヶ月のうち明るく過ごせる日が本当少なくなった

生理来た途端鬱っぽくなってきた‥

命の母、セントジョーンズワート、チェストツリーとか色々試したけどPMSは完璧に無くなってくれない
昨日は一日寝て起きての繰り返しで怠くてボーッとしてばかり
ちょっと気分がはっきりしてきたと思ったらイライラしてきて家族に八つ当たり、謝り倒してから自己嫌悪
なんかPMSのせいで一人ドタバタ転げ回ってるようで惨め

ピル試して前よりは楽になったけど完璧にはなくならないなあ
今月はお腹が妙に空くよ

食欲が増してきてる…
確認したら予定日の8日前だった
気分の低下はまだないけど毎月くるからこわい

食欲が止まらない、でも食べると胃もたれすごい
元々自己肯定感強くないのにこの時期は周囲にいる全ての人たちに嫌われてると思い込んでしまう
疲れる

いつも頭痛は生理当日とか直前ぐらいにくるのに
予定よりまだ日数あるのに今回は早めに来たからどうしたんだ?
と思ってたら茶オリ出とったw
体ってすごいな…

今までずっと25日周期だったのに最近急に30 日周期ぐらいになってきた
感覚的に生理前期間だけ伸びたみたいになって嫌だわ

生理後に怠くなる人っていますか? 前でなく生理後でもPMSかな

あ〜…肩こってきて辛い…だるい…何もやる気がおきないわ…


>>311
毎回ではないけど生理後にしんどくなった事あるよ
生理後症候群ってあるみたい

命の母買ってみたよ
今月不正出血あったし生理ちゃんとくるかなあ

>>311
アラサーになってから生理後もダラダラ体調不良や精神不安定が続くようになったよ
調べてみたら貧血じゃないか?ってことらしい
生理のせいで1ヶ月のうち調子いい時が5日間ぐらいしか無い

これっていうわけじゃなくて漠然とお腹すいてる…お酒飲むと手当たり次第いくタイプなんだけど飲んでないから怖い
いっそ飲んだら治まるかな

なんか別にエロとか関係なく(それも含めてだけど)性そのものが嫌になる
本も音楽もテレビも男がどうだの女がどうだのうるさいって感じてしまう
持ってる本とかDVDとか好きで集めたはずなのに全部ゴミみたいに思えてきて捨てたくなる

PMSの時期になると母親への怒りが沸騰してきてしんどい
その時は、嫌だ!って拒否出来なかったけど本当は嫌だったこととか一つ一つ思い起こしてしまう
もう前向きな気持ちで生きたいしイライラしたくないのに

ニキビが複数出来てきて痛いよ…

pmsを緩和させたくて色々見てるんだけど
大豆イソフラボンのサプリとかって効果あるんだろうか?
他にも色々pmsにいいといわれるサプリとかあるけど
そういうの試した事ある人います?

>>318
エストロゲン単独は発ガン性高まるから、単独は止めてプロゲステロンから初めたほうが

サプリならピクノジェノール(パインバーク)
ヴィテックス(チェストツリー)

筋腫の治療の為今まで飲んでいた低用量ピルをやめた後1週間ぐらい
頭痛、むくみ、足のモヤモヤ、イライラ、耳鳴り、巨大口内炎、胃痛、発熱…と自分的PMSのフルセットに悩まされた
それに加えて何故か10年ぐらい前に抜歯した親知らずの治療痕が疼いて仕方なかった
それまで抜歯したことすら忘れていたのに

過食だけが無く逆に胃痛で食べられなかったので痩せたのが唯一の救い

些細な事にイライラして今日は爆発しそうだった
激しく貧乏ゆすりするジジイやカバンを座席からどけない女子大生やコンビニ店員すべてにイライラした
早く生理始まってくれ〜

322彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (ワッチョイW 153.180.63.193)2017/07/27(木) 07:32:34.98ID:m2XHlHQZ0
>>318
ヘム鉄のサプリ飲んでる
生理前の気持ちの悪さは減ったかな
あと生理始まった途端急に貧血になって寒気吐き気してたのは減った

他の症状は薬や生活態度によって良くなったり悪くなったりするけど、胸の張りは毎月ほぼ一定で痛い
激痛になることもないが、何をしても軽くならない…
地味につらい

排卵日に出血したから排卵出血かな、と思ったけど生理が予定日にこない
不正出血だったのか

なんか生理絡みでずっと不調。はつらつとしてる日が少ない
生理前1週間〜10日は頭痛、歯痛とだるさと眠気と吐き気とむくみと人間不信が襲ってくる
生理終わりかけの頃から少し元気になるけど排卵日の付近になるとおりものが増えてまただるくなって落ち込み始める

PMDDのスレってないんだね
プレフェミン、当帰芍薬散と試したけど、完全にPMSの症状が抑えられはしなかった
PMDDかと疑って近くの病院さがしたけどどこも心療してくれるのか不安だよ…
電話でPMDDの心療してますか?って聞いてもとりあえず来てください!の回答だけ
行って何も無かったらどうすんだろ

生理始まったけどしんどさは変わらない…
だるい…お腹微妙に痛い…

>>318
私はニキビは漢方の桂枝茯苓丸加イニンが効いたよ
病院で処方してもらった

過去の嫌なこと思い出して寝つきが悪かった
なんでpmsだからって思い出しちゃうんだろうか

眠い…でも夜は眠りが浅くてちょいちょい目覚ましちゃう
昼間は近所で工事音がしてても速攻眠れるのにな…

今日は過去最大の荒れ具合で物に当たりまくってしまった
いつか発狂しそうでこわい

体が異常に重くて眠い息をするのも怠い
全身が同時に圧迫膨張してるみたいなしんどい感じ
とりあえずアリナミン飲んでみたけど効くといいなぁ

わかる。自分は今期被害妄想が酷くて、
皆んながバカにしてる、どーせ陰で笑ってるんでしょ?!バカにしやがって!呪ってやる!
と思うことだらけなんだけど精神科に行った方が良いのかな?自分で自分を客観視もできない心境

今月は頭痛が頻発してて辛すぎ…
痛いと何もできなくなるしやる気もなくなる

>>333
まだその認識がある間に抵抗なければ心療内科とか行った方いいかも
生理前が特に強かっただけで自分は継続的に周りは敵だらけだと思ってたんだけど似たような感じかな?
薬飲むようになって徐々にだけどその考えから抜け出せてる

人それぞれピルがあうとかあるとは思うけど参考までに

336彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (ワッチョイWW 116.220.67.241)2017/07/31(月) 17:22:46.50ID:wMz5/an00
自分は排卵後に集中力がなくなるのか映画や本も最初の5分で煩わしくなってしまう。バラエティとかも、は?全然面白くないし!うるせえなとか思ってしまうw

かと言って何もしてないとネガティヴな事が頭をひっきりなしに余儀るから何か気をそらす物が必要なんだよね。甘い物食べると一瞬満たされる自分が嫌

5日前 朝と今では1キロ以上ちがう
いつもと同じ水分量しかとってないのにすごいよね
ためこむためこむ

貧血ぽくなって気持ち悪い
まだ生理前なのに

あ〜あ生理10日前くらいなのにもう症状出始めた
家ではイライラして家族にすぐ怒鳴って自己嫌悪
職場では嫌われてないか?私おかしいことしてないか?責められないか?ビクビクソワソワして疲労
お決まりの風邪の症状も出てる
職場といえば今日「休みの日に喪さん見たよ!」と言われてゾッとするほど嫌な気持ちになってしまった
兄といる所を見られたみたいなんだけど、もしかして…?(彼氏?みたいな含み)と言われてムカついた
居ないし顔似てんだろ!?下らない話しないで欲しい。泣きたいくらい落ちたわ
プライベートで誰と何しようといいじゃん。でもこれも被害妄想なんだろうな。辛い

元よりメンヘラだけどPMSでよけいにひどくなる
意味もなく呼吸が苦しくなったりして、生きていることにうんざりする

別のことで精神科通い始めて抗鬱剤処方されて飲んでるけど生理前の過食がピタッとなくなった。気持ちも穏やかになって生理前の鬱にも効いてるみたい。

仕事が忙しかったのでトイレもいけなかった
大してたべなくても肥大してそう

今日は身体中よくどこかでぶつけた

眠すぎるよ
なにかと神経質になってて気が休まらんくせに

今日休みでずっと食べてる
普段思ってるけど言えなかった長文メール送信

眠いし頭痛いし金欠なのに無性にマックのポテトやらアイスやら食べたくなってつらい

昼寝で4時間寝てた . . .

どうしようもなくイライラする

生理終わって爽快に過ごせる時期が来たと思ったら
職場のお局が生理前だったらしく毎日当たられ揚げ足取られ貶されて過ごして
気がついたらあっと言う間に排卵日
なんかものすごい損した気分
でもこっちの生理前に被らなかっただけマシかな
あれを生理前にやられてたら泣きながらキレて掴みかかってたかも

生理前になると屁が止まらない。
くしゃみと鼻水も止まらない。
どういう仕組みだ?

またやってきた昨日から一睡もしてないし今イライラが酷く 億劫

こんないい天気なのに洗濯できない
ずっとごろごろしてくってる
二日遅れてるよ

生理遅れ気味なんだけど茶色のおりものが出て3日目
茶色おりもの初めてなんだけど早く生理来てくれ

ここ一年くらい生理が始まってもPMSの症状引きずって嫌になる
それ以前は生理が始まれば嘘のように心と体が軽くなってたんだけどな
憂鬱、人間不信、変な焦り、むくみ、下痢、風邪っぽさ、ひどい眠気とだるさ
生理終わりかけにやっと元気になる。辛すぎ

PMSで眠くてだるくて仕事にならないからカフェインを摂ったけど今度はそわそわして落ち着かない
なんだか変にハイになってる
PMSの期間は生きるのが難しい

何もかもにイライラしてヤバい
円皮鍼を自律神経のツボに貼って命の母飲んだらだいぶ落ち着いたけど、ホルモンのせいとはいえ自分が嫌になる

すっごいイライラムカムカしてる
生理は10日遅れてる
なんなんだ・・・

三日遅れだな
食事は気をつけたけどやっぱりストレスが一番悪いみたい
今回はまじできちがいだった

ようやく生理きた
嫌いな人殺す為にナイフ買おうとしたり、過去の凶悪殺人犯について調べたり本当しんどかった

吹き出物出るの本当にやめてほしい
どれだけスキンケアと日常生活に気をつけてると思ってるんだ全部無駄になるわ

殺人衝動あるなら病院行こう

微熱と全身の痛みで夏風邪悪化かと思ったけど
明日あたり来る感じだ・・・
毎月排卵日前後から体調不良はじまって
生理中は痛みもそれなりで
結局フルパワーのときなんてない
仕事のミスはほぼPMSが最悪な日にやらかすんだけど
生理痛ならまだしも男社会の中でそんなこと
絶対言えないしつらい

イライラと絶望感が押し寄せてきて飲み込まれそう
すごい過食で食べたあとはすぐ寝てしまう
身体に肉がまたついてきてる自分のせいだけど辛い

自分も被害妄想が酷くて、pmsの度に◯すぞ!と思う出来事に遭遇するけど、精神科を受診する時はその症状を話して良いのかな?隔離入院になったりする?
精神科はなーんか敷居が高い

実際攻撃性がないのが殆どだよね 昔っから死ねとか良からぬ妄想したりするけどその妄想をやめたいから私もお世話になる日がくるかも
精神科と婦人科が一緒になってるとこが良さげ

隔離入院は緊急性が無かったら入らないと思う
私は隔離入院したことあるけど地獄だった

>>359
それpmsじゃなくさらにひどいやつでは?病院へゴー

いろんなものに敏感になってしんどい
聴覚過敏気味になるし音がストレスになって更に苛々する…極力人と関わりたくない1人が良い

二日早く始まった…いつも当日にものすごい頭痛がするのに全くなかった
こういう時は終わりかけに頭痛が来る
腹も痛いししんどいな

死にたさがくるところまできている
残すに値しない命だし早くおさらばしたい

私も今日は死にたい衝動がやばい
あ、今なら死ねるかもと何度も思うのに結局実行できない。
寂しさと未来への不安感に押しつぶされそう。
楽になりたいのに。

2週間前で怒りと絶望が交互に来ている
街中で、楽しそうな人とすれ違う度に孤独感と殺意沸いてきた
おまけにコインパーキングで派手に車ぶつけたし、笑いがこみあげてきた

最近生理始まってもせいぜい初日ぐらいしか気分晴れない
今3日目だけど本当に死にたい気分で一杯
何か涙も出てくるし

手帳に記録つけて様子見てると
私の場合は、生理一週間〜数日前と
前日と生理終わりに頭痛とイラつき、ひどい眠気がある

ほぼ周期きっかりに来るから一応対策たてられるけど
昔は生理軽い方だったのにな…

腹減りすぎて糞デブなのに食べ放題行ってまだ数時間なのに今また食べようとしている イライラがすごい
今日は散歩行こう

あと2.3日でくるなー
食べても食べても足りないわ
ミスドのドーナツ何個食べたことか
あと胸張ってものすごい痛い

377彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (ワッチョイW 153.219.139.105)2017/08/09(水) 23:15:29.57ID:VDpxLgMt0
あー、ドカ食いしてしまった。。
ケンタッキー食べたのにお菓子、おにぎりetc。。
食べすぎて苦しいー。
胸がガチガチに痛い。

早くもpms来た…
眠れない肩こりだるいetc…辛すぎ
ネットしてても文章が頭に入ってこないよ

生理二週間ほど遅れてるけど昨日から食欲が凄い
やっとくるのか
遅れてくると症状も重い気がする
こんなに遅れたの久々

私も20日遅れでやっときたけど久々にイライラ最高潮で苦しい
原因は仕事と気温のストレスかなぁ

眠い

眠くて眠くてたまらない
せっかくの休みなのに寝てばかりの1日で何もできなかった

生理来るかなあ

>>380
やっぱり遅れるとイライラもそのぶん余分に蓄積された気がするよね
まだ来ないぞ〜
私も暑さと忙しさでやられたぽい

ID変わってるけど379です

過食期と外食が丁度来てたけどやっと生理始まった痩せられる

予定通りきたけどお腹がいつも以上に痛い

マックのポテトLサイズと、うまい棒6本というPMSを悪化させるような昼食になってしまった
精神症状もきつ過ぎて、サトウのチェストツリーを尼でポチった
頼む、効いてくれ

友達と会ったけど、楽しかったという気持ちよりも疲れが勝ってる
今は人と会わない方がいい気がする
変なこと言ったんじゃないかと自己嫌悪したり、嫉妬心も強くなってる

生理きた 今月はホルモンバランスがきつかった
疲れる

生理前の重くて怠い体調に切り替わったと実感するのは寝起きだな〜
普通にスッと起きられてたのがいきなり起きれなくなる
体が着ぐるみ着てるように重くて言うこと聞かない

子供達が御神輿担いでる姿見たら何故か涙腺が緩んだ

イライラやばすぎ

過去のことを他人にバラされてなんかもう心が折れそう
なんでそんなことするの?そんなことしたらどんな展開になるかわかってるじゃん。もうやだよ…

そういうデリカシーないやつはPMSのときじゃなくても内心マジギレ案件だよ

>>394
よく考えてみてバラす人の言うことなんか信用できる?信用しない人も世の中にはいるからね
他人の口にとはたたないというぐらい 生理前にそんなことがあるとつらいね

只今19日遅れ
胸が張ってきて激痛なのでそろそろきそう
遅れたぶんだけ生理痛も重そうで今から怖い

二週間前だとPMSか!と思って諦めもつくんだけど終わってすぐに症状があるのは単純にイライラしているだけ…?
スッキリしないなー笑って過ごしたい

生理前で無限に寝れる
明日から仕事だけど大丈夫なんだろうか

イライラする
胸が本当に痛くてしんどい
ピタッと止まるブラつけると締め付けで痛いし緩めのブラすると揺れて痛い
寝返りもしんどいあああ痛い

豆乳飲んだら多少ましになった
気休めかもしれないけど

絶望した精神状態が祟って大きい失敗した日が2ヶ月連続であって、計算してみたらPMS最中の28日間隔だった。精神的に特にやられる日って事前に構えておくべきだと思って、日付から割り出して記帳するようにした
少しでも改善できればいいな・・・

鬱々として消えたいと思ってしまう
仕事嫌だな…一生引きこもって暮らせるくらい金銭的な余裕があればいいのに

イライラしたり鬱々と悩んで堂々巡りになってる時、何故か額がやたら熱くなってることが多くて
とりあえず熱さまシート貼って横になるようにしたらプラシーボかも知れないけどちょっと楽になる気がする
理屈は分からないけど文字通り頭を冷やすって感じで
この調子で「熱さまシートを貼る」って行為を思考ストップの儀式というか切り替えスイッチみたいにしていきたい…

とうとう来ました20日遅れで
明日から怖いよー

すごく馬鹿にされる。頑張っても頑張っても馬鹿にされるなにやっても馬鹿にされる。イライラする

こっちが本読んでる時に

「…の…保険のCM…になったんだって〜」
「え?」
「保険のCM」
「それが何?」
「解除されたんだって」
「解除?」
「うん、保険のCM」
「保険のCMが解除って?何の話?」
「不倫で」
「ああ、誰かが不倫で保険のCMを降板になったってこと?誰が?」
「だから宮迫!!」

ど〜〜〜でもええわゴシップ好きのクソ馬鹿が
読書中に話しかけてくるわ先に主語は言わねーわ微妙な日本語使うわイライラさせる要素しかないのかこいつは
PMS期に限ってこういうおかしな奴におかしな絡み方される
普段なら気にならないだけかなとも思うけど普段でもこれはイライラするだろって気もするし
でもそう思うのもPMSだからこそかも知れないしこんなこと考えるのも不毛だしなんかもう
必要最低限誰とも関わりたくない
ていうか関わりたくないから読書してたのに結局絡まれたんだったクソが

うわー読書中話しかけるとか屑

全身痒い

体温見るかぎり無排卵でも、だいたい予定通りに生理来るしPMSにもなる
どういう仕組みなんだ
体温は変わらなくても黄体期は来るのか
普段は低温期と高温期ハッキリ分かれるから、体温が上がらない体質でもない

パーソナルスペースが大きくなってて他人が邪魔なんだけど
こんな時に限って家族にあれこれ手伝い要求されて1人になれない
イライラする

高温期入ってツライ
特に今年はなんか体調悪いからダイレクトにダメージ受けるわ
精神的にもイライラうじうじしやすくてもう

イライラがひどい
そういう状況に置かれてるから仕方ないんだけど心が安まらない
いっそ殺してくれ

生理前から生理中にかけて身体が重く怠い→翌日やたら尿が出るという現象が何度か起こる
この時の頻尿が本当にやばくて10〜30分置きに尿意を感じて実際トイレに行くとすごい透明な尿が普通量出る
これが数時間続くんで次の日には体重が0.5〜1kgとか落ちてたりする
ある意味スッキリはするんだけどめちゃくちゃ面倒臭い体質だ
イライラしてあまり動きたくない時に何度もトイレ行くの本当怠い

生理二日目までは下腹部痛い眠いがあってそのあと何もないけど5日目か6日目に昔の嫌なことが走馬灯のように駆け巡る
生理前にもあってこれが本当にツラい
嫌な記憶を捨てられたらいいのにと思うが
嫌な記憶を捨てたことを思い出して
また嫌な記憶が走馬灯のように駆け巡るの無限ループで消えたい

アラサーなってから生理終わってからも気分も体調も優れない日がダラダラ続く
実質一月に二日ぐらいしか体調良い日が無い

生理遅れた上に量も少ない
いよいよ閉経か

私以外の人全員人生楽しそう
私みたいに頑固で狭量で潔癖じゃないから人生豊かそう
辛い

>>392
なんかわろた

生理が近くなってきたからか症状がひどくなってきた気がする
毎日変な夢見るし…その他色々
年齢的にもプレ更年期に入ってそうだな…

自分典型的なトロくさい女で周りに迷惑かけてばかりなのにこの時期は会計になってやっと財布出すやつとか改札前で鞄ごそごそしてるやつとかに出くわすとブチ切れそうになる
普段自分が気を抜くとしてしまうような事なのにこの時期だけは他人がやってると怒鳴りそうになる
自己中すぎて消えたい

唐揚げ食べたくなったらPMSなんだよなあ
衣がガリガリの固いのが食べたくなる
何の栄養が足りないんだか分からんけども…

メンタルもぐずぐずなんで仕事行きたくない
夜勤とくにきつい

ピル飲み始めたら生理前が生理後になった なくなるわけではないのか

イライラするし眠いし疑心暗鬼になるしでなんにもいい事無い
人間にも避妊手術みたいなのしてくれないかな

425彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 (ワッチョイW 153.180.63.193)2017/08/22(火) 07:19:31.13ID:EmaqMaim0
体がむくんでる
8時間以上寝ても死にそうに眠い
って思ったら生理ぴったり一週間前
このだるさがまた一週間続くのか…

今回は食欲への影響がすごい
朝食に冷凍チャーハンお椀二杯分とスーパーカップ小を食べたけど足りないからコンビニ行こうか迷う
そしてきっとこの後激しい痛みに襲われる

ほてりがひどい
一週間くらい前から顔が熱くて体温の上昇がしんどい
あんまりほてりとかある人は少ないのかな?一番これが辛い

まだ12日前なのにイライラとネガティヴ思考が激しくて辛い

免疫低下で歯周病菌が活発化してるのか眼球〜鼻の横当たり〜歯茎が辛い
頭痛薬もおまじない程度にしか効かないんだよなあ

ピルは気分が悪くなってダメだったんだけど
市販の薬とかサプリで何かPMSに効くのないかな…
サプリ系ヘム鉄しか飲んだことない

転職活動中なんだけど生理前になって
思考が鬱方向にいっててヤル気を失いつつある

憎悪がやばい
自分にドン引きする

この時期マジで死にたくなるから嫌だ……仕事も集中出来ないし
休んでしまったよ 自己嫌悪で押し潰されそう

>>433
ナカ-マ
私なんて休んで2日目だから、こいつよりはマシだとでも思ってくれ
つらいことが起きたら、1年近く溜め込んでたストレスもつられて爆発してしまってもうだめだ

生理後1週間くらいもイライラするんだけどこれはPMSとは関連ないのかなあ
他にも同じ人いる?

命の母ホワイトを長年飲んでたけどあんまり効果感じなくて、抵抗あったけど更年期用の命の母飲んだらめちゃくちゃ効果あった
生理一週間前はさすがにちょっとだるくなるけど、食欲とイライラはいつもの半分以下になって楽

生理二日前くらいから残尿感とかトイレ行っても出ない事が多い
ピル飲んでるんだけどこれってピルの種類変えても意味無いのかな

>>437
ピル以外の影響だと思うけど

>>435
排卵日だとおもう
私は生理前より排卵日近辺のほうがつらい

>>439
なるほどありがとう
もう基本的にマシな精神状態少ししかない気がするw

被害妄想が激しすぎて泣きそうになってる、というか泣いてる
人を疑ってしまって安心できない
不安感がすごい
早く来るなら来て欲しい

被害妄想分かるよ…しんどいよね
今までも被害妄想入っちゃってるなーと思うことはあったけどこの間のは桁違いだった
周りの人がどうとかいうレベルじゃなくてもう世の中全体が敵に見えて
今思うと馬鹿馬鹿しいけど「こんな世界じゃとても生きていけない」とまで真剣に思い詰めかけて本当やばかった
気が狂いそうだった

母になるための機能なのに母に有るまじき攻撃性が出てくるのはどうにかならないのか
いや母親になる予定はないんだけど

普段からイライラしがちなのにPMSで更に倍
豆乳もバナナも命の母も命の母ホワイトも効かない
親には最近全然イライラしてないね!命の母が効いてるんだよかったね!と言われるけど
家にはイライラする要素がないからだよ
仕事中は何もかも気に入らなくてずっと怒ってる基地外BBAだし
仕事疲れと怒り疲れでヘトヘトだ

>>443
親が子を守るために外界に攻撃的になるとか

ちょっとのことでイライラする
すごく仲のいい人がいれば平気なのに気持ち許せない人ばかりだと余計イラついて押さえ込もうとしてまたイライラしてキツい
前にわりと効いたプレフェミンまた飲もうかな
でもあれ買うのめんどくさいんだよね
売ってる店が遠いしイライラするかどうかしつこく聞かれるし

プレフェミンの売り方は店によって差があるよね
毎回長々と説明してくる店もあるし、「飲んだことあります」と言えば即売ってくれる店もある

色々あって仕事辞めることにしたら薬飲んでも効かなかった涙とイライラと死にたい衝動がほぼゼロになり症状が一週間前の眠気と腹の重怠さだけになった
今思うとあの異常なまでのイライラはストレスによる鬱だったのでは…
しかし身体は相変わらず怠い。ぼんやりお腹痛い。ひたすら眠いけど眠りが浅くて寝た気がしない
眠いのに寝られなくてやっと眠れたと思ったら瞼をこじ開けて頭を揺さぶられる様な感覚で意識が覚醒する

>>448
たぶんまだ鬱症状があるのでは
薬飲むと楽になるよ
病院おすすめ

シモのトラブルってほんとやだ。もううんざり
便秘と下痢が交互に来てて今は便秘。夜中から何度も便意が来てトイレに起きて寝不足…
体温調整も上手く行かないのか暑くもないのに変な寝汗かいてて不快
頭も痛いし他人の挙動全部ムカつくし駄目だ
こんなのただの災いでしかない。PMS保護とか国でやってほしい

久しぶりに洒落にならんレベルの過食症状が出てやばい
始まれば概ね治まるのに今回まだおさまらないよ

イボの治療にヨクイニンを処方されて飲んでたらおりものがめちゃ多くなった
5日前に生理終わったから排卵日ではないと思ったけど胸も張るし
そしてイライラも・・・もともと不順で37日周期だから安定期が続くと安心してたのにどうやら排卵日ぽい
調べてみたら婦人科で生理不順の人にも処方されるみたい
余計なとこに作用しちゃったよ

今モスでモスチーズバーガーを電話で注文して取りに行ったのに家帰ってきて見たらチーズバーガー入ってた
生理直前期なのもあって猛烈にムカついてる
店舗行って大暴れしたい
しないけど

あーイライラするぅ!

>>453
すっっっっごいわかるよ
私もコンビニでコロッケ買って家で食べようとしたらメンチカツだったんだ
取り違え…怒り狂ってしまった。なんか許せなくて食べないで放置してる

自分で言うのもおかしいけど外面が良くてどんなことがあっても外で怒ったりムスッとしたりしたことはない
でもその反動で退社後や家にいるときはクスリとも笑えない
心から笑ったりすることもない

【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net

全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
 全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
 全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
 画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。

出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう!
このサイトなので頑張ってください http://goo.gl/WUyWLF
※女性は登録も利用も無料です

生理始まっても食欲が落ちずにドカ食い
あーあ先月分のダイエットが水の泡
余計死にたくなるわ

10日前となり眠気と理由のない不安感と焦燥感とイライラがMAXでソワソワ落ち着かなくて気持ち悪い!!
だいぶ良くなったんだけどなぁ…

何故か生理今回早く来そうな予感
そして生理前の便秘つづき・・・もう5日も出てない

はやくこいーー

生理前にリアルに子宮が下がる感覚がして凄く気持ち悪かった
人間、来る時には来るんだね

今は安定剤でやりきってるけど辛いわ……

過食しちゃう

今月生理が遅れてる〜
遅れてる時って妙にPMSきついから本当に辛い
メンタルガタガタだよ・・・早く生理きて欲しい

最近疲れとそれによる記憶弱・思考停止対策でビタミンB群サプリ飲み始めたら、ホルモンバランスまでよくなってるようですごい
対策とりはじめる前は月の半分は死んだような生活だったのを漢方薬でなだめてたんだけど、ビタミンさえ取ってれば漢方わすれてもだいぶましになった!
10年以上ビタミン不足で生きてきたのか…栄養は大事だと痛感

へー!よければ何のビタミン剤か教えてください

>>466
DHCのふつーのビタミンB群でした
一番入手しやすいやつでいいとおもう(これにくらべて漢方薬は高いし薬剤師いないと買えないし)
2、300円くらいの小袋で試せます

ビタミン剤常備してるのにそういや最近飲んでなかったな…
なんか気分が重いとそういうの飲んだりするだけの単純なルーチンワークすら怠くて無意味に思えて放棄しちゃうんだけど悪循環でしかないよね
今日からちゃんと飲も
ネット見てもイライラモヤモヤするばっかりだし、と思って遠ざけてたけどこのスレ覗いてみて良かった

>>467
466です、ありがとう!

生理前で体がぶよぶよだし底抜けの食欲でしんどい

>>455だけどまたコロッケじゃなくクソメンチ入ってた。違うコンビニ
わざとなの?揚げた肉の塊なんて食べたくない臭い
死にたくなってきた

>>471
かわいそうに
しっかり確認して入れて欲しいよね
対して巨乳でもないのに胸がパンパンに張って痛い
風呂であったまると少しマシになるけど朝起きたら元通り
顎にこもりニキビも出来て痛いし最悪
芯が出せないから治りにくいんだよなあ

初めてピルもらってきた 頼むから効いて欲しい 
始まるまで飲めないからジレンマだけど

PMSのときって目が回りやすくて気持ち悪い
異常な食欲も止まらないしつらいわ

>>474
自分も目が回る
あと乗り物酔いがつらい

今回周期もバラバラだしメンタルが最悪
今は7年前に亡くなったおばあちゃんにとにかく会いたくて泣いてる

太ったけど食べたくて我慢できない(´;ω;`)

元々体力が人並み以下だからビタミンBは手放せないわ
肝臓が心配だから休みのときは飲まないようにしてるけど効くよね
冬場は追加してビタミンCもとると風邪ひきにくくなるよ

ビタミンBって肝臓に悪いの?

480彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 07:20:50.53ID:Dm1lP5+/
水溶性ビタミンだから平気じゃない?

481彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 09:41:00.37ID:SqhOq1Tn
私もpmsがマシになるといいな…と思ってビタミンb飲み始めた
pmsに関してはまだよく分からないけどお通じが良くなった気がする
あとは朝スッキリ起きられるようになった
ただ尿の色が凄い事になるのがね…w

482彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 15:38:44.00ID:TpT3OrqN
とにかく眠くて眠くて仕方ない
他の症状はマシになったけどこればっかはどうしようもない

483彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 16:09:09.33ID:CuIRgVaB
鬱々とするから一時間くらい外歩いてて「あーだいぶマシになったな」って帰ろうとした時に
近所の知的障害の兄ちゃんに最近の一番の悩み事に直結するプライベートかつデリケートなことをズケズケ尋ねられて
出かける前より鬱になって帰ってきた 勘弁して
今は猫に愚痴りながら昨日モヤモヤ発散するために作ったクッキーやけ食いしてる

484彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 17:15:23.13ID:Dm1lP5+/
メンタルやばいため金曜有休とった
この時期特に会社の雑魚共とは距離を置きたい

485彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 20:42:36.86ID:b0cc9cnl
帰りにデパ地下によったんだけど
前からおばさんが歩いてきて目があったの
声にはださず私の顔をみてばーかって言われた
こんなこと滅多にないのに

486彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 22:26:40.86ID:dR66TjnG
>>482
同じく眠気が酷くて困ってる
眠すぎてなんにもできないのに気ばっかり焦る

487彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/06(水) 23:00:00.20ID:EfYpX2RH
親知らずのとこの歯茎が痛むとPMS始まったんだなと思う
本社で厄介者の二人組が喧嘩別れして片割れがやってきてイライラしたり死にたくなったりする
大学生の子がいるくせしてデブブスババアくせーとか私のこと含め悪口をずっと言っているから転職しようと思って求人みるけど
玉砕覚悟で応募してみようとした数十分後に私なんか受かるわけないやめようのループ

488彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/07(木) 01:39:26.10ID:gX+CUCpR
>>479
サプリは肝臓と腎臓に負担かけるよ

>>488
おーありがとう
サプリ気になってるんだけど肝臓がヤバめだからやめといた方がいいか
残念

490彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/07(木) 16:32:34.44ID:b6EriFOV
凄まじい眠気で昨日一日中寝てた
今日も眠い

491彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/07(木) 17:52:59.43ID:2ANmPpE4
ローズヒップティー飲み始めたら生理前だけじゃなくて普段のイライラもちょっと異常な性欲もマシになった
完全には無くなってないけど
中学生ぐらいからずーっとホルモンバランス崩れたまま生きてきたのかも

492彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/07(木) 20:01:53.58ID:/ZstXXsD
イライラが多少治まったと思ったら歯痛がきた
歯茎痛くてまたイライラしてくる

493彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/07(木) 23:55:39.44ID:t4cL1ePn
昨日は左で今日は右の親知らずのとこの歯茎が痛かった
おさまったら今度はお腹緩くなって短時間にトイレに何度も駆け込んだ
今はお尻がヒリヒリしてる
早く終われ

494彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/08(金) 00:09:41.45ID:kcJKX8Dw
最近メンタルにくることが多くなった
小さなことで馬鹿みたいに落ち込んで、しばらくしてもうすぐ生理だと気づいて気持ちが落ち着くという流れ
大事な判断とかこの時期にはしないようにしてる
生理だと気づくまで毎回結構辛い

495彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/08(金) 07:10:02.33ID:uuoDirRr
>>494
> 大事な判断とかこの時期にはしないようにしてる
これわかる
なのにこの時期に限って普段保留にしてる悩みについて眠れなくなるくらい考え込んだりして
いろんなことに早く結論出さなきゃって焦る気持ちも出て来たりしてしんどい
考えたってしょうがないような大きな問題(社会問題とか)についても無駄にごちゃごちゃ考えちゃったり…

でも>>494は生理前だって分かればちゃんと冷静になれるんだから偉いよ
私は分かってても毎回なんだかんだで自分をコントロールし切れてないしモヤモヤに振り回されてる
今も起きた瞬間嫌なことが頭に浮かんで来て、無視すりゃいいのに間に受けて落ち込んでここ見てるし…

496彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/08(金) 07:26:34.21ID:0DXYHIAM
昔あった嫌な出来事を思い出すのが辛いからどうにか忘れたくていろいろネットや本や読んでみるけど
漏れなく「忘れるんじゃなくて、その出来事の良い面を考える」というゴミみたいなアドバイスでイライラする
大衆に向けて一方的に書かれた文章だから仕方ないとはいえ思い出すのも辛いような出来事に対して「プラスに考えなよぉ☆」とか無神経にも程があるわ

っていう怒りの流れをPMSの期間にもう何度も繰り返してるアホは私です
分かっちゃいるんだけどどうしても辛くてなんとかしたいのに方法が分からず結局同じ道を踏んでしまう
今は生理前だから、って自分にもっと言い聞かせないとね…

497彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/08(金) 07:57:02.71ID:WxHLU4E4
起きたら胸の痛みが収まってた
そろそろ来そう
今回は精神的に辛かった

498彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 00:48:37.27ID:P4Wc2GfR
痛みやイライラは薬飲めばまだなんとかなるからいい
眠気ってどうにかならないのかな
対処法検索しても体を動かすとかツボを押すとか割り切って寝てしまうとかコーヒーはダメだとかそんなのばっかり
仕事中運動できないしツボを押してる暇ないし寝てる時間もないんだよ
本当に辛い

499彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 00:58:16.46ID:tQ2uOhlE
手を冷やすと少し眠気取れるよ
根本解決にはならないけど

500彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 01:16:28.38ID:bI/DOKKX
私の場合はカーク3000プラスっていう栄養ドリンクが確実ではないものの眠気には比較的効いた
ただし空腹時に飲むと胃が荒れるのと、イライラ対策のために飲んでる薬の効果が打ち消されるんじゃ?みたいな不安はあった
キューピーコーワゴールドアルファプラスもそこそこ良かったけどあからさまにイライラが酷くなった気がしたのでやめた
いずれにせよ常用は体に悪いんだろうとは思う

あと考えただけで試したことはないけど、要は交感神経を優位にしてやればいいわけだから
ビックリ系のホラー画像とか見て瞬間的に緊張状態になればもしかしたら眠気飛んだりするかな…と思ったこともある
ムカつく出来事を思い出すって方法も考えたけど眠気が強いと回想するほど脳が働かないし仮に成功しても精神衛生上よくないだろうしでこれも試してない
ただ仕事中にかなり腹立つことがあると眠気忘れたりもしたから上手くやれば効果はあるのかも知れない
どうにかじっとしたままもっと簡単に交感神経を刺激出来ると良さげなんだけど

501彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 02:05:17.20ID:P4Wc2GfR
キューピーコーワゴールドαプラスはカフェイン控えめなのに中々効いたけど
1日2粒までなのと飲み過ぎたら怖いな、と思って取っておきの時しか飲まないようにしてる
根本的解決ってないのかね
眠いけど寝ても眠りが浅くてスッキリしないし、ウトウト通り越して突然ガクッ!と意識が途切れたり
朝とにかく起きられない

502彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 09:05:42.22ID:w/1CoDwU
私は逆に目が冴えて眠れないよ
眠れないのは頓服の安定剤飲めばいいけど、眠気は確かに困るね

503彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 15:17:04.71ID:RNp1Pqih
この時期は表情筋が死ぬ
愛想笑いすら億劫になる
引きこもれるものなら引きこもりたい

504彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 15:52:25.47ID:lxDCOBoP
私も寝ても寝ても眠い
ずーっと眠い時特有の頭痛がしてぐったり重い
首から上ががだるくてすぐ横になりたくなるんだけど
もうこれ以上寝るのも限界な感じでどの体勢取っても体が辛い
もちろん何も集中できないしもう殺してほしい

505彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 17:08:10.48ID:0xfeMCMG
>>502
別だけど私は眠くて眠くてどうしようもない日が続くけど
いきなり目がさえて眠れない日がくるヤケにハイで眠れてないのに朝から元気
それが二日ぐらい続くと生理来る
たまに来ないときもあるけど

PMSになると人恋しいのかスレに書き込むとすぐさま変なのに絡まれる
擁護が何人かいてくれるから救われるけど

506彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/09(土) 17:08:15.85ID:zXs1/eGa
外でも人と一緒にいても涙が溢れそうになって
死ぬことしか考えられない、もうだめだ

507彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 16:02:12.37ID:jnttciWA
ルナルナではキラキラ期()なんだけどイライラして仕方ない
そもそも10代のガキじゃあるめぇしキラキラ期とかよせよと思う
そこに難癖付けるレベルで今日はイラついてる
「穏」「陰」「滅」とか一文字にしてほしい。もちろん今は「滅」
排卵が近いからなのか?もう子供産むわけでもないんだからさああああ!!って叫びたくなる

508彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 20:19:31.55ID:kwL9b7Vd
イライラしてて食欲が凄いのに歯列矯正の痛みでガツガツ食べられないからさらにイライラする

509彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 20:27:49.68ID:UWUeFdDc
>>507
わかる
20点満点だと、はあ?どこがだよ?ってイライラする
生理始まってほっとしたのも束の間、次の生理は〜と煽ってくるのもなんか憂鬱になる

510彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 20:44:10.74ID:A9HBpkgM
生理前になると情緒不安定が酷くなって食べ物どか食い、甘いもの欲しくなってすぐわかる

511彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 20:48:01.18ID:A9HBpkgM
>>506
わかる
私も泣きたくなって死ぬことばかり考える
この時ばかりは抗うつ剤飲みたいわ

512彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 20:48:56.13ID:A9HBpkgM
>>507
キラキラ期とかw
文字見ただけで殺意芽生えるw

513彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 21:14:36.06ID:cviQFTXl
甘いのとしょっぱいのをエンドレスに食べ続けてる
お腹がすいてるわけじゃないのに止まらない
寂しくて満たされない

514彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/10(日) 23:48:00.55ID:3diPBGdP
>>513
私も> お腹がすいてるわけじゃないのに止まらない

しかも、ちょっとでも胃に隙間が出来るのが許せないのか少し経ってまたすぐ食べてしまう
食べるぐらいなら寝ようとしてもイライラして眠れない

515彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/11(月) 00:04:00.58ID:VZDLFaNN
お腹が空いているわけじゃない分かる
胃を満たしたいんじゃなく、何か噛みたい、飲み込みたい、何か喉に固形物を通したい、そんな感じ
私は甘いものの欲求は薄いけど味が濃いものを食べたくなるのでスルメ噛んでる
カロリー少ないし中々満たされるけど本当はポテチが食べたい

516彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/11(月) 15:13:33.00ID:Nao4wQdt
もうすぐだからか食欲の暴走がやばい
食べても食べても食べたい欲求が止まらない
夜中だろうが炭水化物と肉が食べたくてめちゃくちゃ食べてる

517彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/11(月) 15:52:03.72ID:ztp4xDi5
私も食欲凄い
食べても食べても空腹でみたされないし口内炎出来てるから痛みでイライラする
そして胸が痛くて爆発しそう
乳首からミサイル撃てそう

518彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/11(月) 15:54:49.75ID:ED4jFFqD
みんなと一緒で食欲が消えない
今週末に来るはず
下腹部と腰も痛い痛い

519彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/11(月) 17:40:44.91ID:GHdPVR3G
いつもは頭痛のみなのに今回歯茎の痛みが強く出てしんどい
ちなみに歯医者は定期的に通ってるし親知らずも全部ない
でもこの痛み21歳の頃親知らずが生えてきたときの痛みに凄く似てるわ
当時あまりにも激痛で絶対虫歯だ!って思ってたけど違ったんだよね
上が痛くなったり下が痛くなったりで精神的にやられる

520彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/11(月) 23:29:33.44ID:n/nczyQo
お腹張ってるからそんな食べられないし食べると気持ち悪くなる
そして現在空腹アンド腹痛
しんどい…寝れるかな…

521彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/12(火) 20:32:14.49ID:E+fEfAOd
死にたいと思うのに睡眠と食事を過剰に取る矛盾

嫌な思い出アルバムが何ページもめくれて困る
祖父母に作ってもらったものや買ってもらったものを汚されたり壊されたりしたことが特に堪えて仕事中に泣きそうになる
祖父母が亡くなって会えないのが余計に辛い

522彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/12(火) 21:38:19.36ID:eMBiMsHr
>>521
仲間だ
亡くなった祖母が忘れられない
とくにPMS期はずっと泣いてる
明日で7年になるのに

523彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/12(火) 22:34:26.60ID:ESO3lqNt
こないだ生理終わったばかりな気がするのに、もう排卵予定日なんだよな
また生理が来るのか…
胸が張って痛くなってきた

524彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/12(火) 23:01:03.08ID:SChZ50jt
>>523
私も胸が痛くて苦しんでる
締め付けが嫌だからいつもノーブラで寝てるんだけど、ナイトブラとかつけたほうが楽なのかなあ

525彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/12(火) 23:56:16.22ID:E+fEfAOd
>>522
仲間だね
祖父は6年半、祖母は一年半経つ
祖父母のもの壊されたりしたのは小学生のことで20年ぐらい前のことなのに大切なものなのにちゃんと守れなくて申し訳ないのと不甲斐なさに情けなくて涙出てくるし
もう会えないしで本当消えてしまいたい

526彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/13(水) 00:11:01.82ID:D938euWC
>>524
今なんとなく家にあったスポブラつけたら凄い楽
寝返りですら痛くて辛いならつけたほうがいいね
寝返りも楽チンになった

527彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/13(水) 01:23:46.37ID:+UwFjO2g
胸の痛みは揺れ動くからだと思うな
だからスポブラとかで固定しちゃった方が良いのかも

528彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/13(水) 01:31:47.47ID:vDYaCf0L
>>526
寝返り痛い!胸腕で押さえながらゆっくり寝返りうってる
ありがとうさっそく明日買って試してみる

529彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/13(水) 05:54:59.04ID:58TKJgdC
一昨日やたら眠ないなおかしいなと思ったら、昨日排卵日で出血した……
黒いスカート履いてたから問題なかったけど、白い洋服ならアウトだったわ
これからどんどん不調になっていくのかと思うと気が滅入る

530彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/13(水) 07:03:37.80ID:oAvG6cLJ
悪い妄想ばっかりして、ずっとひとりでもやもやしてて、疲れてきたのに
生理遅れててさらにイライラする…

531彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/13(水) 16:08:29.34ID:Norx/KOW
熱があるわけではないのにデコが熱い…
ほてりやのぼせにしては頬や首は普通でただデコだけが熱い
熱さで頭の中がどよーんとして気持ち悪いし目や体が怠い

532彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/13(水) 20:17:31.01ID:mBgnt59d
出不精で塞ぎがちでストレス溜めやすいからPMSだってこんなに悪化するんだと思って
自分を変えようといろいろ考えて普段なら尻込みして行かないような催しのチケットを買ってドキドキしてたのに台風のせいで行けないかそもそも中止になりそう
周りが「電車止まるかもだしやめた方がいいんじゃない?」って言ってくれるのどう考えても心配してくれてるからなのに
「どうせ私が張り切ったってこうなるんだよ、馬鹿みたい」ってめちゃくちゃ卑屈になってイライラしてる
三連休の台風なんて私以外にもガッカリしてる人たくさんいるに決まってるのに世界一不幸になった気分で辛い
みんな休日にいろいろ出かけたりして楽しそうにしてて、たまに私がその中に加わろうとするとこれかよって
ボロボロ泣けてくる反面、頭の片隅では「大袈裟すぎワロタ」って冷静に思ってる自分もいるのがせめてもの救いか…
予定では明日か明後日には生理くる予定だし行けないにせよ中止にせよ当日は冷静な私優位になって心穏やかに迎えたい…

533彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 09:14:05.93ID:zQBcsChC
>>525
このどうしようもない苦しみってPMS期になると酷くなるよね
自分が満たされてないから思うのかなあ
早く死んでばあちゃんに会いたい
昨日も泣きすぎて目はパンパン頭も痛い
早く生理来てよ

534彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 10:03:22.61ID:bu07Ms7K
pmsの女って生きてる価値ある?
定期的に感情も愛情も理性も失うって
脳障害レベルで迷惑だよね

大好きで大切な人にほど
暴力暴言破壊行為を繰り返すとかさ。
大好きで大切な人ほど
壊したくなるって破壊神かなにか?

535彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 11:04:32.62ID:KDUbmmBq
>>534
お前とかいう汚物のくっさい種を撒き散らした地獄行き確定の罪人クソ親父の祖チンをぶちこまれてヨガって
散々大喜びしたうえお前とかいう汚物をくっさいマソコからブリブリ放り出した馬鹿女に聞いてみたら?

536彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 11:16:55.43ID:lytvwXEc
>>534
お前の父親の父親と母親が出会って
お前の母親の父親と母親が出会って
お前の父親と母親が出会ってお前が生まれて
全部間違ってたんだよ
お前なんか生まれない方がよかったし生きてる価値ないんだよ
お前がお父さんと過ごした楽しかった思い出もお母さんにしてもらった優しいことも全部お前というクズを生成するための罪深い行為だったんだよ
その事実はこの瞬間から絶対に永遠に消えないしお前が何か反論しようが気にしなかろうが忘れようが未来永劫お前の存在とお前の両親とその思い出は元に戻らない
お前なんか生まれてこなければよかったんだよ
お前なんか生きてる価値ないんだよ

537彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 11:21:31.20ID:ZT0oThqK
>>534のお父ちゃんお母ちゃんは愛する我が子のしょーもないレスのせいで自分の存在とチソチソとマソマソが貶められてるなんて知る由もないんだね

538彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 11:30:58.94ID:suzb9C3D
イライラするのは分かるが
スルースキルを磨こう

539彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 11:31:02.81ID:++7J9BfR
サンドバッグて本当すっきりするよな
物理的にも一つ欲しくなるわ

540彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 11:33:20.43ID:WP4FoSir
スルーなんかしたって意味ないよ
したきゃ自分はすればいいけど

541彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 11:44:36.18ID:vLhXv+t1

542彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:10:35.24ID:bu07Ms7K
>>535
あららpms発症してるよ?大丈夫?w

543彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:12:08.37ID:bu07Ms7K
>>536
あらまあー罵詈雑言すごいねw
pms発症して発狂しちゃってるんだね
やっぱりこの病気は怖いなー
証明してくれて、ありがとう♪

544彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:15:00.17ID:bu07Ms7K
>>535
>>536
>>537
こんな分かりやすく病気発狂して
汚い言葉を吐き続けられるとかpmsは本当に怖い病気だね。
好きな人間にはこれ以上の暴言、暴力を振るうんでしょ?刑務所なりに隔離されるレベルだね。キチガイは怖いなー

545彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:20:37.53ID:dGGcMR/u
>>535
>>536
>>537
は、いきなり親がどうこう言いだしてるけど同一人物の書き込みかな?
自演してまで叩くのは感情的になりすぎじゃないかな?

546彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:24:17.75ID:wbYQVRlm
このスレに来てpmsの女を煽る奴も大概頭おかしいと思うぞ
スレタイ読んだ?

547彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:24:28.34ID:bu07Ms7K
>>535
>>536
>>537
みたいな女を産んでしまった
御両親が可哀想だね。
俺や親を「妄想」で馬鹿にしても
君がpmsで一生治らない病気の
「事実」は一ミリも変わらないよ。
むしろ悪化してるよねw

548彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:26:07.57ID:bu07Ms7K
>>546
読んでないよ。
暇だから、pmsマンコを煽ってるだけだ
こいつらどのスレよりも反応あるし
病気だからすぐ釣れて楽しいんだ

549彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:29:31.30ID:wbYQVRlm
本日のクソオスID:bu07Ms7K
みなさんNGしてあぼーんしましょうね

550彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:31:00.29ID:bu07Ms7K
>>549
だせぇw

551彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:31:39.86ID:bu07Ms7K
pmsの女って生きてる価値ある?
定期的に感情も愛情も理性も失うって
脳障害レベルで迷惑だよね

大好きで大切な人にほど
暴力暴言破壊行為を繰り返すとかさ。
大好きで大切な人ほど
壊したくなるって破壊神かなにか?

552彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:34:58.39ID:bu07Ms7K
毎月毎月かならずくるpms
イライラして悲しくなって壊したくて
何もかもどうでもよくなって
感情を抑えられないで暴発する病気で
大切な人にほど攻撃をしてしまうとか
生きていて辛くない?

大切な人って
幸せになってほしい対象なのに
真逆なことをして束縛するとか
悲しくならないの?
生きていていいのか考えない?

553彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 14:50:48.22ID:nVvCgn8K
今日もろ黄体期でイライラすごいよ
いつもならスマホアプリでチェックしてるのに今回
見逃してた。
数日前からイライライライラおかしいと思ったんだよ。
何にも準備してなかった、まずいなぁ

554彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 14:55:58.18ID:EfonU3Fi
上げてしまった
申し訳ない

555彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 17:21:55.83ID:bu07Ms7K
>>553
イライラしすぎて人殺すなよキチガイ

556彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 22:51:19.73ID:z6Y8QhNy
今日一日職場で憂鬱だった
明日からもきついなあ…
こういう時に限ってやたら仕事振られる

557彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/14(木) 23:50:08.88ID:g2aUH1//
次の仕事探さなきゃいけないのになんにもする気起きなかった
眠いというより頭が重くてボーッとしてる
眠ったらスッキリするかと思いきや目閉じても眠れない
毎日どこかしら痛むけど痛みがない日は、ひたすらダルい
こういうときに限って1日1日を丁寧にや一生懸命生きなさいとかいうの目にし無駄に過ごしたことに自己嫌悪

558彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 07:41:40.31ID:6mgg6+Hc
やっと生理きた
孤独感と悲しさで二週間泣き腫らした
急に精神的に楽になった
また来月お世話になります

559彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 10:55:36.46ID:a6CmQShx
男の性欲とPMS一緒にされたらたまらんわ

560彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 12:42:26.20ID:mxKbP1Ip
>>558
生理くると急に楽になるよね

561彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 15:20:11.97ID:cfd/Dqkh
あー、週末に一年ぶりに親が尋ねて来る予定なのに今月めっちゃイライラする・・・
喧嘩にならないようにしなくちゃ・・・

562彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 15:28:29.54ID:cfd/Dqkh
>>561
自己レス
✕尋ねて
〇訪ねて

注意力散漫だ

563彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 16:44:33.34ID:N94cIspl
憂鬱。
これがあと2週間も続くなんて耐えられないよ。
仕事もやばい、不満ばっかり出ちゃう

>>507
ワロタw
仲良し注意日とかPMSのメンタルの時に見るとゲンナリしたり腹立ったりする言葉使い多いよね

565彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 20:11:45.42ID:xPA3VYyJ
小学生時代やそれ以前の嫌なこと思い出したと思ったら数日前や数ヶ月前の嫌なことも思い出す
楽しいこと思い出しても、急にそれに纏わる嫌なこと思い出す
その上、嫌なことの方が上回る
早く生理来い

566彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/15(金) 20:29:29.14ID:DkmqJNVT
予定日まで11日もあるのにしんどすぎる
眠気怠さ歯痛腹下し
下半身が全部覆われるような鈍痛まである
何のためにこんな症状あるんだろう。ただ苦しめられるだけなのに
食べてばかりなのも醜く感じて落ち込む
美味しくもないのにずっと食べてる
こんなこと書くのすらイラついて憤死しそう

567彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/16(土) 13:22:35.10ID:U9yQBKSg
チェストツリーとエバレッシュ飲んだら先月よりマシかも

568彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/16(土) 22:35:16.92ID:m3LZdjba
今は気圧の低下もあるから余計にひどいよね
だるいわーイライラするわー

569彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/17(日) 09:13:57.63ID:8inLJo8Z
イライラしてる雌豚ばかりw
一生涯イライラしてるなんて不幸だよな
生まれた子供も最悪な環境になるから
子孫残すのだけは辞めろよな

570彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/17(日) 10:07:01.44ID:k8H1CG6N
生理痛みたいな腹痛があってもう来る!もう来る!と思いつつ
それから3日も経つけど一向に来る気配がない
思わず内膜症か?変な病気か?と色々調べたけど
一応3日ぐらいならPMSでもこういう症状あるみたいね
予兆が長いと気が重くなるからさっさと来てほしい

571彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/17(日) 10:18:24.28ID:8inLJo8Z
>>535
>>536
>>537
PMSを発症したいい例です

572彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/17(日) 16:55:14.09ID:EHeVpCBv
何もできずにベッドに横たわってるだけで日が暮れてしまう
脳も体も動いてくれない

573彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/17(日) 21:49:40.67ID:CBfg2NbN
生理終わって一週間しか経ってないのにもうPMSで眠気だるさ食欲爆発
平和な時なんて無いんだ

574彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/18(月) 09:55:20.38ID:AXOnUlWC
子連れとか見ると心の中でしねしね言ってしまう

575彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/18(月) 13:38:27.44ID:Sr0tqmB8
子連れ大神

576彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/18(月) 17:06:11.79ID:bqMO2y8/
眠い…眠すぎる…
ちょっと目閉じて横になっただけですぐに寝落ちしてしまう
でも夜は眠いのに眠れないっていう…

577彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/18(月) 18:12:06.01ID:U+FwwbIH
>>564 まさにそれだわ。

578彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 00:17:00.54ID:JsjQqOWG
年取ったらPMS楽になるって聞いてたのに、年々ひどくなってる
喉痛いし下腹部重いし、殺してくれって思うほどの頭痛。
コンビニ店員にキレそうになったし、できることなら外出たくない。

579彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 00:20:38.51ID:6r/Th2J1
>>574
うわぁ

580彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 00:58:35.75ID:/B5wNBpA
>>578
私も年々ひどくなってるし周りの人もそう言ってる

581彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 03:07:46.01ID:0loxohrj
>>507
クソワロタw

582彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 15:53:27.40ID:N+Avl8r3
腸骨の周りを強めの力でマッサージしたり
ゆるゆる優しく撫でてみるのもオススメ
ヨガで習ったんだけど
これでだいぶお腹の辛さは減って来た
生理前生理中に効果あるよ

583彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 18:26:27.67ID:azdminED
キャリアオイルにクラリセージをまぜてマッサージしている
PMSに効くらしいけどクラリセージの香り少し苦手

584彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 18:46:51.66ID:xBQqubho
やっと生理きた
たかが生理で毎月死ぬか生きるかみたいなのしんどすぎる

585彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 19:36:33.44ID:FQsE2fdL
>>584
死ぬか生きるかって凄くわかる
自分はいま死んでる
朝も無理やり起きるけど精神も肉体も辛い
電車に揺られてるときも消えたくてしょうがない

586彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 20:51:04.58ID:PFxBUfMc
攻撃的になってる分今一人で良かった
当たってしまうのが怖い

587彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/19(火) 23:29:01.59ID:2KOiJRah
>>586
我慢して偉いね。

1週間もすれば気持ちは楽になるって分かってるのに、その希望さえ忘れてどうにかなりそうなほど情緒も理性も不安定。
寂しいし、ホント理不尽。胸が苦しい

588彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 05:10:36.02ID:kQ0oWIjw
ルナルナだとあと3日だけどもうイライラが限界に近い
ストレス発散に百均行ってメチャクチャ買い物して、ストレス発散どころか自己嫌悪…

589彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 07:58:11.42ID:vFe/Ejdl
>>587
ほめてくれてありがとう…
ひたすらじっと過ぎるのを待つしかないのが苦しいよね

年を経て孤独感が強くなっていってる
気分転換に外に、と思っても楽しそうなカップルや家族を見たくなくて行きたくない

590彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 12:06:55.63ID:ShmAkd0I
今日2日目だけど始まる前よりイライラがひどい
攻撃的な自分が情けなくて涙出てくる
とにかく人に当たらないように注意する

591彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 16:41:54.43ID:oO7BoSIk
チェストツリーが効いた
筋腫ある人は駄目らしいけど
精神症状は加味逍遙散でかなり良くなってる

592彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 20:56:19.98ID:QESF/ZXc
あと6日…
性格が暗くなって別人みたいになってる
他人の言葉が全部攻撃に聞こえる。すっかり疑心暗鬼
生理きた途端ふっと黒い物が抜けていく
でもたまに抜けずに最中も引きずる
ずっと悪い時もある。何なんだよ死ねってことか?

593彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 22:48:56.05ID:XhmnVWnF
>>578
同じだ、私も年々酷くなってる気がする
前はPMSなんて考えたことすらなかったのに

命の母とか飲んだらマシになるのかなぁ

594彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 23:26:16.78ID:/7Yg6+ZR
三日前です。イライラし過ぎて犯罪者メンタルになってて、この季節になると夜中まで毎晩祭りの準備だかで騒ぐDQNどもの溜まり場を、火炎放射機でDQNごと灰にしてやりたいと思ってます。
火炎放射機を持ってなくて良かった。

595彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/20(水) 23:46:19.18ID:sXAGdMBo
女性の犯罪者とか報道されると他人事じゃないなぁと思うよね
犯罪者メンタルわかるわ
どうにでもなれっていうか、衝動的に何か起こしそうで怖いもん

596彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/21(木) 07:36:53.84ID:/wyqW9kO
>>593
命の母って更年期中のイライラ攻撃的な症状は緩和できるけど
消えたいタヒにたい症状は効かないって聞いた事がある

最近生理中用の白いパウチ袋の奴が出たから飲んでみたけど
余り効果的にはならなかったのはそう言う意味かと絶望してる
やっぱ婦人科言ってピル貰うしかないのかな

597彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/21(木) 07:49:04.56ID:frVKZ0Ot
人の視線にいらつく
こっち見んな

598彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/21(木) 08:09:11.53ID:l3jnyt6a
消えたい死にたいがデフォルトになってきてる気がするからこれはもしかしてPMSではないのかと思いはじめた
ピル飲んでも治らないわ

599彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/21(木) 12:31:52.41ID:UfHNb1ei
攻撃性は合う漢方とかピルである程度改善できたけど
死にたい、消えたいは効果なかったな

抗うつ剤とか抗不安薬もらうしかないのかも

600彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/09/21(木) 13:48:01.08ID:sYtY+Ior
今回は日中の眠気が酷い
午後まだあるのにあくびが止まらない困った
寝る前は脳内嫌な思い出劇場か微熱で寝つきが最悪で日中の眠気の悪循環

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