若い姿のまま100年を余裕で生きる知恵 [転載禁止]©2ch.net

1ディア2015/01/13(火) 00:25:56.69
子供でも約25年、孫でもせいぜい50年しか
自分よりも若くない
これでは時代を通り越したことにはならない
また、100年を生きたとしても
シワシワヨボヨボでは意味が無い
若い時と同じ身体能力を持ったまま100年を
余裕で生きるためのスレ

250スリムななし(仮)さん2017/04/10(月) 22:25:47.34
身体機能を回復し、健康寿命を延ばす ――
老化・寿命の研究で解明された物質「NMN」の驚きの効用

http://www.mugendai-web.jp/archives/6576

251スリムななし(仮)さん2017/04/12(水) 17:25:11.52
原始的な猿は夜行性で目が大きい
脳の容量拡大と視覚からの情報は切り離せないと思うんだよな
夜から日中に適応した辺りがまず分岐点だろうな
夜間に必要だった領域が別の情報処理に割り当てられたはず
そこで退化せずに脳容量を維持して昼行性の猿に
色覚や視覚情報が発達することで栄養を多く取れ生存率が高まっていったのだろうけど
そういう繰り返しで肥大化していったんではないかな
何が人とその他を分けたんだろうな

252スリムななし(仮)さん2017/04/16(日) 16:29:19.44
AP通信によりますと、世界最高齢でギネスの世界記録にも
認定されていたイタリア人女性、エマ・モラノさんが15日、
亡くなりました 117歳でした

モラノさんは、ライト兄弟が人類史上初めて有人動力飛行を成功する
4年前の1899年の生まれで、「19世紀に生まれた最後の生存者」、
「19世紀から21世紀の3世紀を生きた人物」などと評されていました

モラノさんの介護人によりますと、モラノさんは15日午後、
イタリア北部ベルバニアの自宅で、肘掛け椅子に座ったままの状態で、
自然に息を引き取ったということです(16日04:12)

253スリムななし(仮)さん2017/06/02(金) 21:37:07.38
イギリスに住んでたことあるけど、あっちは乳製品がめちゃくちゃ安い
日本で400円程度のバターが100円するかしないかだし、
乳脂肪40%くらいの本物の生クリーム(ダブルクリーム)も激安
本格的なナチュラルチーズもその辺のスーパーでも多種多様で激安
英系ならチェダーも熟成度から選べるし、スティルトンも美味しい
なので日常から乳製品を摂取する量もハンパない
日本人の食生活程度だったら気にすることないな、って感じ

254スリムななし(仮)さん2017/06/03(土) 10:12:23.62
>>28
コピペだと思うけど
寿司につかってるシャリには誰も突っ込まなかったのかこれ

255スリムななし(仮)さん2017/06/05(月) 19:15:21.26

256スリムななし(仮)さん2017/06/05(月) 19:25:31.33
うちの爺ちゃんは,
ハンバーガーに挟まっているレタスやトマトを外すぞ

爺ちゃん曰く「レタスやトマトは,日本にもともとなかった野菜
戦後GHQに食べさせるために日本の農家が作らされた
つまり,レタスやトマトは敗戦の味だ」

こんなことを大好きなハンバーガーを頬張りながら話していた

257スリムななし(仮)さん2017/06/10(土) 17:59:42.32
【AFP=時事】節度ある適度な飲酒であっても、
脳の損傷や知的技能のわずかな低下につながるとの
研究論文が7日、発表された
多くの国が定める飲酒ガイドラインに異議を唱える内容だ

英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ)に掲載された論文によると、
1週間に14〜21杯の飲酒を数十年にわたり続けた男女は
一切飲酒をしない人と比べて、海馬が萎縮する可能性が2〜3倍高まるという
海馬は記憶や自らの位置の把握などをつかさどる脳領域

飲酒1杯(1ユニット)は、10ミリリットル(8グラム)の
純アルコールを含む量と定義された
大きなグラスのワイン1杯、アルコール5%のビール1パイント(約500ミリリットル)、
ウイスキーやウオッカなどショットグラスに1杯がこれに相当する

258スリムななし(仮)さん2017/06/10(土) 19:36:46.70
東京池袋の駅前広場で、一人の男がスケートボードで殴られて片目を失った
当然の事ながら、駅前広場はスケートボードの練習場ではない
そのような場所でスケートボードの練習をすることからして、
周囲にとっては迷惑だが、それは言うまい
ただ、歩行者を優先する気持ちは必要である
しかるに、スケートボードの男は、あろうことか歩いている
男と軽く接触しただけで激怒した
そして、スケートボードで男を殴った
被害者は右目眼球摘出の手術を受け、現在は義眼を入れて生活している
加害者は後に、「練習がうまくいかずイライラしていた」と供述したという
被害者は自動車の修理整備工である
片目を失った今も仕事を続けているが、以前ほどには働けぬという

259スリムななし(仮)さん2017/06/10(土) 19:58:59.43
>>256
トマトは江戸時代から「赤茄子」と呼ばれて食べられていた

260スリムななし(仮)さん2017/06/11(日) 00:15:49.20
30過ぎて思ったけど、姿より内臓とか筋肉を重視しないと生きていくのが辛いね
こんな人生があと50年とか考えたくもない安楽死したい

261スリムななし(仮)さん2017/06/11(日) 01:22:27.16

262スリムななし(仮)さん2017/06/11(日) 16:06:20.29
■睡眠ホルモンが細胞の老化を防ぐ
https://jp.rbth.com/science/2017/04/02/732802

細胞の老化はこれまで加齢にともなう変異によって起こると
考えられていたが、今回の実験結果はその反証となった
老化の原因はむしろ膜、つまり細胞の外殻にあったのだ
それが次第に老朽化し、細孔があき、
そこから必要な化学物質が流れ出してしまう

メラトニンというホルモンは、細胞の外殻に対し、効率的に「栄養を送り」、
その正常な状態を維持するのだ

263スリムななし(仮)さん2017/07/01(土) 23:56:33.67

264スリムななし(仮)さん2017/07/02(日) 20:16:08.36
兎丸愛美

265スリムななし(仮)さん2017/07/03(月) 19:26:04.25
>油の酸化の条件は、空気、光、熱です
たとえば、魚の干物は、日光、空気にも曝されていますので、
過酸化脂質になっている部分があるのは事実です
だからといって、干物が害であることは全くありません

カナダのイヌイットや北アメリカ先住民では、サケの干物、
オメガ3たっぷりのアザラシの油漬け、魚卵の干物など重要な食糧源でした
日本では縄文人も干物を食べていました
これにより発がんしたという報告は見当たりません

266スリムななし(仮)さん2017/07/04(火) 21:47:34.13
■速報■

ガンは転移などしない
免疫力低下による二次性の新生ガンであった


1:00:55から
https://www.youtube.com/watch?v=xXQLBPNRhRU

267スリムななし(仮)さん2017/07/11(火) 21:36:57.39
哺乳類の成体の脳の神経細胞は増えることはないと考えられていたが、
海馬と側脳室と呼ばれる部位に神経幹細胞が存在しており、
ニューロンの新生を行うことが報告されている
海馬の神経幹細胞は、学習や豊かな環境下で、その増殖頻度が増加し、
またストレスを受けたり、加齢(歳をとること)によって減弱することが報告されている

268スリムななし(仮)さん2017/07/13(木) 12:15:09.81
ソニーや
 富士通など輸出主力株を中心に買い
 http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/blog-category-1.html
 
 ソフトバンクG
 などの情報・通信株や
 不動産株に見直し買い

269スリムななし(仮)さん2017/07/13(木) 18:13:24.80
■速報■

茶や納豆の成分に寿命延ばす効果…キウイにも
2017年07月07日 17時51分

茶や納豆、キウイなどに含まれる「ピロロキノリンキノン(PQQ)」という成分に、
寿命を延ばす効果があることが分かったと、名古屋大学大学院
理学研究科の森郁恵教授らの研究グループが発表した

研究成果は、4日付の英科学誌に掲載された
 

270スリムななし(仮)さん2017/07/15(土) 00:59:20.74
あらゆる病気は、細胞内のエネルギー工場・ミトコンドリアの
量が足りていないことが原因

古代の自然環境にはガンの要因になるものは存在せず、
ガンは環境汚染や食事・ライフスタイルの変化が原因の
”人為的疾患”なのです

乳ガンなどに対して手術がおこなわれたという記述が現れるのは
17世紀に入ってからで、200年前にようやく、典型的なガンが
医学文献で初めて報告されることになります

ガンは現代人の専売特許

ガンの唯一のエネルギー源はブドウ糖である
発ガン性のある食品や塩分に気を使う前に
ブドウ糖の元になる炭水化物や糖質の摂取を止めるべきである

炭水化物や糖質が一番の発ガン性物質である

271スリムななし(仮)さん2017/07/15(土) 17:19:31.91
アルツハイマー病患者の脳回路を破壊するとされてきた
タンパク質の塊「アミロイドベータ」は、単なる老廃物の蓄積ではなく、
細菌との戦いによって生じたものかもしれないという研究結果が示された

アミロイドベータはこれまで、無価値な蓄積と考えられてきた
そして、アルツハイマー病の治療に関する研究は、
脳の詰まりを取り除き、アミロイドベータを消し去ることに集中していた
ところが、マウスと線虫を用いた最新の研究は、アミロイドベータは
侵入してきた細菌を閉じ込め、脳を守るために仕掛けられた
頑丈な罠かもしれないことを示唆している

研究チームによると、脳が感染と戦った結果、
アルツハイマー病が引き起こされている可能性があるという
この仮説は論争を呼んでおり、現時点では推測の域を出ないが、
変性疾患であるアルツハイマー病の治療や予防に関する考え方を
劇的に変えてしまう可能性を秘めている

272スリムななし(仮)さん2017/07/15(土) 17:20:23.55
■「大人」になるのに150年以上

北大西洋に生息する大型のサメ、
ニシオンデンザメが400年近く生きることがわかり、
デンマーク、コペンハーゲン大学の博士研究員である
ユリウス・ニールセン氏らが科学誌「サイエンス」に発表した

ニシオンデンザメ(Somniosus microcephalus)は
体長5〜6メートルにも成長する一方で、
1年に成長するのは約1センチと遅い
そのため長寿であると推測されていたが、
軟骨しかもたないサメには石灰化する骨などの組織がないため、
従来の方法では簡単に分析できず、その年齢や寿命は謎に包まれていた
(参考記事:「【動画】超貴重!巨大深海ザメの撮影に成功」)

さらに重要なのは、ニシオンデンザメのメスが成熟する年齢が
150歳を超えると示された点だとニールセン氏は指摘する
近年、ニシオンデンザメは急激に減少しており、
成熟するまで長い時間がかかることは
その大きな要因のひとつと考えられている

273スリムななし(仮)さん2017/07/16(日) 22:23:36.56
最重要細胞内器官ミトコンドリアの若返り法
https://www.youtube.com/watch?v=-L6DAMsGrT4

274スリムななし(仮)さん2017/07/18(火) 16:59:56.23
■日野原重明さんが死去、105歳 聖路加国際病院名誉院長
ハフィントンポスト-6 時間前

聖路加国際病院名誉院長の日野原重明(ひのはら・しげあき)さんが、
7月18日午前6時半、呼吸不全で死去した 105歳だった
聖路加国際大学の広報室が発表した
日野原さんは1911年山口県生まれ

275スリムななし(仮)さん2017/07/18(火) 21:08:46.19
『発がんとがんは異なる』

発がん=ガン細胞の発生
がん=ガン細胞の持続的増殖

『がんの唯一の原因は糖質過剰』であることに気づかない
従ってほとんどの医師は、がんの治療ができない

『がんの唯一の原因は糖質過剰』であることを知る医師のみが、
がんの治療を成功に導くことができるのは、当然と言える

276スリムななし(仮)さん2017/07/22(土) 17:16:27.29
2017/7/22 12:10
海洋研究開発機構は、生命を維持するための呼吸や代謝などを
つかさどる遺伝子が無くても生きている微生物を見つけたと発表した
子孫も残していた
なぜ生存できるのかこれまでの常識では説明がつかないという
生命の進化をひもとく新たな発見として、解析を進める

世界には、地球内部を動くマントルが地殻変動の影響で地上に露出し、
かんらん岩となった場所が数カ所ある
米カリフォルニア州ではこうした場所に泉があり、
ユニークな微生物が水中の岩石にはりついているのを見つけた

27種類の微生物のゲノム(全遺伝情報)を解読したところ、
16種類の微生物は呼吸をつかさどる遺伝子が無かった
そのうち5種類は
糖の分解やアミノ酸の生産を通じてエネルギーを
取り込む遺伝子が見あたらなかった
27種類のすべてが、増殖して子孫を増やしていることが
ゲノムから読みとれたという

277スリムななし(仮)さん2017/07/25(火) 18:12:03.54
人工甘味料が体重の減少ではなく増加につながる可能性も
あり得ることを示す新たな研究結果が発表された
過去の複数の研究結果について見直しを行ったところ、
人工甘味料が体重に大きな影響を与えていたことは確認されず、
何らかの影響があるとすれば、それは長期的に見た場合の体重増加と
その他の健康上の問題との関連性であることが分かったという

カナダの医学誌
「カナディアン・メディカル・アソシエーション・ジャーナル(CMAJ)」に
7月中旬に掲載された論文は、過去に行われた37件の研究結果に
ついてのメタ分析の結果をまとめたもの
調査対象者は合計40万人を超える

278スリムななし(仮)さん2017/07/28(金) 17:33:51.66
■生物の老化を司る脳細胞を発見した興味深い論文が公表

視床下部は、成長・発達・再生および代謝を含む人体にとって
重要な要素を調節する部位として知られています
2013年、アルベルト・アインシュタイン医学校の研究者たちは
学術誌のNature上で、視床下部が体全体の老化を調節するという
驚くべき発見を発表しました
そして新たに、
アルベルト・アインシュタイン医学校の科学者たちは
視床下部のどの細胞が老化をコントロールしているのかを
発見しました
新しい研究結果によると、
老化を制御しているのは新しい脳のニューロンを形成する
ことで知られている成人の神経幹細胞の小さな集団です

279スリムななし(仮)さん2017/08/02(水) 19:52:18.82
■シリカを含む食品一覧(食品100g中のシリカ含有量:単位mg)

キビ…500
小麦…160
トウモロコシ…20
玄米…5
精白米…0.5

ジャガイモ…200
アスパラガス…18
赤かぶ…21

あお海苔…62
ひじき…10
乾燥わかめ…7
あさり…2

シリカの含有量は穀類、特にキビや小麦に多いことがわかります
日常でキビを摂取する機会は多くないかもしれませんが、
主食を精白米から玄米へ変えることは比較的実現しやすい
のではないかと思われます

280スリムななし(仮)さん2017/08/02(水) 19:54:43.20
各々の食材に含まれるシリカの量はそれほど多くないので、
日頃の食生活からシリカ摂取を試みるのであれば、
含有量の多い食品を意識的に摂る必要があります

シリカを摂取することにより得られる効果
シリカ(=ケイ素)は皮膚、毛髪、骨、血管、細胞壁など体内の
様々な部位に含まれており、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、
コンドロイチンなどを構成する物質として結合組織を丈夫に
する働きをします

よって、ケイ素不足になると結合組織が弱くなり骨や爪が
もろくなったり、髪の毛が抜けやすくなります
シリカを必要な量だけ摂取することにより、
このような症状を防げるのはもちろん、肌の水分や弾力を
保つこともできます

281スリムななし(仮)さん2017/08/04(金) 23:44:35.53
     ∧_∧
    ( ・∀・) もうしりません!
    ⊂|、,  つ  
     ((,  | きゅうっ
     | |  ノ
     (.(_)

282スリムななし(仮)さん2017/08/04(金) 23:45:24.75

283スリムななし(仮)さん2017/08/05(土) 10:59:12.35
>>279
玄米も白米とほとんど変わらねえじゃん
マクロビをしれっと勧めてんじゃねえよカス!

284スリムななし(仮)さん2017/08/05(土) 11:31:03.51
炭水化物控えて
野菜食って少食だったらいいよ

285スリムななし(仮)さん2017/08/05(土) 16:46:49.09
Why is it that we rejoice at a birth and grieve at a funeral?
It is because we are not the person involved.

なぜ我々は出産を喜び、葬儀で悲しむのか?
当事者ではないからだ

Mark Twain (マーク・トウェイン)

286スリムななし(仮)さん2017/08/06(日) 19:37:07.27
■ザッハトルテ

(独:Sachertorte,ウィーンではサハトルテかサッハートルテ)は
オーストリアの代表的な菓子(トルテ)である
古典的なチョコレートケーキの一種
ザッハートルテとも呼ばれる

小麦粉、バター、砂糖、卵、チョコレートなどで作った
生地を焼いてチョコレート味のバターケーキを作り
アンズのジャムを塗った後に
表面全体を溶かしチョコレート入りのフォンダン
(糖衣)でコーティングする
スポンジを上下に切り分けて、間にジャムを塗る場合もある
箸休めとして砂糖を入れずに泡立てた生クリームを添えて食べる

287スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 20:13:04.74
アメリカの極めつけのベジタリアンは
自然死したキャベツしか食わない
畑で枯れるまで待って収穫する

288スリムななし(仮)さん2017/08/09(水) 17:04:07.94
>>253
農協の岩盤を破ればバターはやすくなるよ。牛乳用よりバター用が買い取り価格安い=バター品不足=価格上昇。

289スリムななし(仮)さん2017/08/09(水) 22:36:43.87

290スリムななし(仮)さん2017/08/12(土) 23:25:51.11
日本人をはじめとするアジア人は魚のおいしさである
グルタミン酸を好みますが、
なんとイノシン酸を感じることはできないのです
(白人、黒人は肉のおいしさであるイノシン酸を好みますが、
グルタミン酸も感じることができます)

そんなばかな、とお思いの方も多いでしょう
肉が大好物という人、たくさんいますよね
実はそれ、肉のうま味じゃないんです
脂のうま味だったんです

アブラは旨味に続く第六の味覚とも言われていて、
アブラの旨味は全人類が共通して感じられる味覚でもあります
赤身好きのアメリカ人、霜降り好きの日本人という謎の構図も、
すっきり納得できてしまうのではないでしょうか

291スリムななし(仮)さん2017/08/13(日) 20:10:14.30
第2次世界大戦の激戦地・サイパン島から持ち帰った
日章旗を返還するため、93歳の元米海兵隊員が来日し、
東京都内で13日に記者会見した

関連
https://news.biglobe.ne.jp/domestic/0813/3674787350/jjp_jjp_m0024714181_jpg.html
写真は日章旗を持つ元米海兵隊員のマービン・ストロンボさん(中央)

292スリムななし(仮)さん2017/08/13(日) 21:55:18.84
無理無理無理w

293スリムななし(仮)さん2017/08/14(月) 17:43:12.39
南極大陸の アデア岬に位置する南極で最も古い建物の中から、
100年以上前のものと見られる「フルーツケーキ」が見つかりました
これを発見したのは南極大陸の冒険者を支援する慈善団体
「 Antarctic Heritage Trust」の関係者で、
ケーキの保存状態は非常に良く、
「見た目とニオイからは食べられそう」と話しています

http://i.gzn.jp/img/2017/08/14/100-years-old-fruitcake-antarctica/01_m.jpg
http://i.gzn.jp/img/2017/08/14/100-years-old-fruitcake-antarctica/02_m.jpg

294スリムななし(仮)さん2017/08/19(土) 21:10:19.56
           / |
    ┏━━━ / |━━━━━┓
    ┗┳┳━ |_| ━━━┳┳┛
      ┃┃ /  ヽ     ┃┃
    ┏┻┻ |======| ━━┻┻┓
    ┗┳┳ ヽ__ ¶_ ノ ━━┳┳┛
      ┃┃ (/)     ┃┃  長生きできますように
      ┃┃ (/)     ┃┃
    凸┃┃ (/)     ┃┃凸
    Ш┃┃ (/)     ┃┃Ш
    .|| ┃┃ (/)     ┃┃.||
  ∧_∧   (/) ∧_∧  ∧ ∧
  ( ・∀・)  (/)(´∀` )  (゚Д゚ )
  (つ  つミ (/)(⊃⊂ ) ⊂  ⊃
  |_|_|_I(/)_|_|_|__|  |
  /////ノ,,,,,,ヽ ////||  |〜
////////////  |∪∪
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|        奉  納        |

295スリムななし(仮)さん2017/08/23(水) 19:10:54.18
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

296スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 19:18:41.73
損傷部分ごとの状態についてはこの表を見ればわかる
曲げられるけど伸ばせない、みたいな状態になることもある
https://nurseful.jp/career/sp/img/nursefulshikkanbetsu/orthopedics/figures/2_12_0_fig2.png

297スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 23:30:31.86
■速報■

ガンは転移などしない
免疫力低下による二次性の新生ガンであった

https://youtu.be/xXQLBPNRhRU?t=3653

298スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 19:31:49.50
■聖書の話

神様は、最悪な事態になる前に何度か
その人に生き方を変えるような警告を与えるという

299スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 19:54:01.13
拘縮は、ケガや病気などで関節を動かす機会が減少した時に、
関節が硬くなりその結果関節の動きが制限された状態のことです

300スリムななし(仮)さん2017/09/12(火) 21:33:31.79
私は小学生の時に陸上競技を始めて、中学生の時に棒高跳びに出会いました
12年の競技生活を経て、2004年4月、私は棒高跳びのコーチになる為の
経験と語学の勉強の為、単身アメリカのカリフォルニア州に留学しました
それから3ヶ月後の7月17日
語学学校の友人たちと初めてビーチに遊びに行った日、
私は大きな波に打たれ、肩から下の動きと触覚、温感、冷感など
全ての感覚を失いました
診断結果は、C3頸髄損傷(四肢完全麻痺)
当初私は、呼吸すらできない瞬きだけの身体でした
そして医師から告げられた言葉は
「一生ベッド上の生活、呼吸機も外す事はできないでしょう
歩けるようになった人は世界中にもいません」

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