PAO(パオ) [無断転載禁止]©2ch.net

1スリムななし(仮)さん2017/02/04(土) 23:56:17.41
http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスPAO、60日プロジェクト第1日〜7日目ダイジェスト版
https://www.youtube.com/watch?v=K61gph0zjac

効果あるんか

98スリムななし(仮)さん2017/08/24(木) 13:16:30.95
自分はまだ2ヶ月だけど毎日やってる
最初から重り最大でやってて、一週間くらいで凄く見た目変わったの実感できた
でも一ヶ月目あたりからしんどくもなくなってあまり変化を感じなくなった
やっぱ重さが足りないのと一日90秒を2回じゃもの足りないのかなぁ…
でも維持はできてるから続けるよ
マリオネット線消えてくれー

99スリムななし(仮)さん2017/08/24(木) 19:29:50.34
>>97
一回改善されたらもうその顔が当たり前になるから書く事がなくなる

100スリムななし(仮)さん2017/08/24(木) 19:38:41.60
吸い込むと頬の内側に歯が当たって痛い。
使い方が間違えてるのか頬肉が多すぎるのか。

101スリムななし(仮)さん2017/08/25(金) 13:38:55.82
>>97
何でこのスレいるの?

102スリムななし(仮)さん2017/08/26(土) 10:20:01.65
今日も元気にパオでパタパタ羽ばたいた

103スリムななし(仮)さん2017/08/26(土) 19:01:49.55
ビフォーアフターの
写真とっておくといいね

104スリムななし(仮)さん2017/08/27(日) 07:38:00.52
みんなから顔痩せたって言われるようになって嬉しい
使って1ヵ月ぐらい。自分ではあまり実感分からないけど周りからは言われる

105スリムななし(仮)さん2017/08/27(日) 08:24:16.46
効く人には効くんだね
むくみ体質だし肉厚って感じの顔だから試してみようかな

106スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 16:36:54.61
首だけで振れるようにならないからずっと膝でやってる…

107スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 20:16:51.11
初日張り切って首でブンブンやってたら翌日首の痛みが酷かったから、無理せず膝でやってる。
効果薄くなるかなぁ。
とりあえず60秒を朝晩やってるけど、初日よりは頬の筋肉痛みたいなのがない。

108スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 21:10:53.22
膝と首ってやっぱり効果に違いがあるの

109スリムななし(仮)さん2017/08/29(火) 00:05:10.74
私は最初から首だけで振れたけど膝を使ってやるってのができない

110スリムななし(仮)さん2017/08/29(火) 00:58:13.24
頬がちょっと弛んできたかな?という程度なんだけど気になるので買ってみようかと思ってる
これは頬の弛みにではなく、顎の周り等輪郭に効くのかな首だけで振ってると首がガッシリしてきた
そこは細くなってほしいのに

111スリムななし(仮)さん2017/08/31(木) 15:49:27.22
効果あるな。ホウレイ線ガッツリ消えたよ

112スリムななし(仮)さん2017/09/01(金) 06:27:38.71
本当ですか?

113スリムななし(仮)さん2017/09/01(金) 09:24:57.96
本当です。半信半疑で1年間継続してやってみたけど
20代前半に戻ったみたいです

114スリムななし(仮)さん2017/09/01(金) 11:56:20.09
1ヶ月くらいたまに忘れる時ありますが
毎日朝晩75秒ずつ続けてます
左側のほうれい線だけまだ目立ってるけど
続けることで消えて欲しいよ

115スリムななし(仮)さん2017/09/02(土) 23:57:51.91
使用から2ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい?

116スリムななし(仮)さん2017/09/02(土) 23:58:17.64
使用から2ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい?

117スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 13:21:06.92
>>113
良かったですね
何歳ですか?

118スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 15:03:06.41
>>116
1年は最低続けないとね

119スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 23:36:22.55
>>117
26歳です

120スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 16:06:12.32
PAO始めてみたけど、なかなか難しいですね!
ついつい前歯で唇をサポートしようとしてしまう
かかとを上げ下げして揺らしているけど脚も疲れる
どれだけ筋肉なまってるの…

121スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 19:51:53.10
歯に負担かかると神経死ぬから気を付けて
歯ぎしりで神経傷めて神経抜く羽目になるのと同じことになる

122スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 21:05:10.75
>>117
38歳です

123スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 21:43:41.20
本人以外が答えるって意味わかんね
ヒマかよ

124スリムななし(仮)さん2017/09/06(水) 02:37:19.01
>>121
なるほど、気を付けるよありがとう
噛み締めと同じように考えると、エラにも効いてそうで怖いな

125スリムななし(仮)さん2017/09/06(水) 08:19:19.54
>>118 頑張って続けます。1年以上続けてる人ってどのくらい効果出てるか気になる。

126スリムななし(仮)さん2017/09/10(日) 23:47:50.01
食いしばりや歯への力が入らないように歯科医に指導されていますが、使うと悪化しますか?
どこに力を入れて振る商品ですか?
買うか迷ってます…
以前韓国の小顔にするヘッドランのせいで歯の痛みが悪化したので慎重になっています。
どなたか教えて下さい。

127スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 00:00:31.01
>>126
歯に力いれることはないけどなー。すっごく下品だけどバキュームフェラしてるときと同じところに力が入ってると思うw

128スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 00:23:38.14
>>126
歯は使わないけど、口というか頬全体にはものすごく負荷はかかると思うよ
吸うわけでも吐くわけでもなく、歯を使わず口元に力入れて咥えて離さないように上下に振るから
歯が痛くなるかはわからない

129スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 01:35:04.08
頬に負荷があるのですね…
横向き寝圧迫も禁止なのでT.T残念です。
教えていただきとても助かりました!
ありがとうございます。

130スリムななし(仮)さん2017/09/13(水) 03:34:08.74
やり終わったら頬より顎が疲れるんだけど何でだw
吸う力弱くて顎で支えてる感じなのかな

131スリムななし(仮)さん2017/09/13(水) 09:24:30.45
吸いすぎても首に負担かかるから加減が難しいね
自分も顎に効いてる気がしててなんか間違ってる気がする

132スリムななし(仮)さん2017/09/13(水) 13:31:45.33
わかる顎は痛いけど肝心な頬に効いてる気がしない

133スリムななし(仮)さん2017/09/13(水) 20:11:00.60
エラの横あたりの頬が一番痛いわ
口元は毎回痺れたみたいになる
アゴは痛くないな

134スリムななし(仮)さん2017/09/14(木) 03:35:01.67
顔がかなりシャープになるねこれ

135スリムななし(仮)さん2017/09/14(木) 17:04:40.70
>>134
どのくらい続けて効果を感じましたか?

136スリムななし(仮)さん2017/09/15(金) 08:02:34.23
頬を持ち上げてほうれい線消したかったのに反対にほうれん草くっきりになった…

137スリムななし(仮)さん2017/09/15(金) 08:03:03.99
ちゃうやん!ほうれい線やん!

138スリムななし(仮)さん2017/09/15(金) 17:17:59.40
男だけど
半年振りに逢った友達に、小さくなったと言われたな
体重は変わってない、顎が引き締まり、ほうれい線が無くなった
20代に見えるそうだ

139スリムななし(仮)さん2017/09/15(金) 17:26:22.98
みんな頬が凹むほど吸ってる?
頬が凹むほど吸うとPAOがすっ飛んでいくんだけど吸う力弱いのかな

140スリムななし(仮)さん2017/09/15(金) 22:20:39.27
むしろ凹むほど吸わなきゃすっ飛んでいく

141スリムななし(仮)さん2017/09/16(土) 21:33:33.85
>>135
半年ぐらいです

142スリムななし(仮)さん2017/09/16(土) 21:34:29.11
>>139
公式見るとかなり吸ってるみたいだよ
凹むほどのが公式

143スリムななし(仮)さん2017/09/17(日) 02:24:19.12
>>141
ありがとうございます
半年かぁ〜長い目で見て続けるのが大事と言うことですね

144スリムななし(仮)さん2017/09/17(日) 02:25:24.72
>>139
口の周りの筋肉で咥える力と、吸う力でバランスをとりあうってどこかで読んだよ

145スリムななし(仮)さん2017/09/17(日) 03:19:10.17
頬凹ませてもpao本体がボコボコ上下に動いてしまう
バランスが取れないというか
よほど頬の筋肉弱いんだろうなあ…

146スリムななし(仮)さん2017/09/17(日) 03:33:23.66
吸うってまさか口で呼吸してるわけではないよね?
咥えると自然に頬が凹むってだけでしょ

147スリムななし(仮)さん2017/09/17(日) 23:40:05.70
>>146
馬鹿?

148スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 00:54:46.09
>>147
お前息吸い込んでPAO吸ってんの?
そりゃ効果ないわな

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